昆明至西藏自驾游路线,昆明至西藏自驾游路线攻略

1.云南拉萨自驾游攻略昆明至拉萨自驾游路线

2.昆明出发到西藏自驾游最美线路攻略，滇藏线10天自驾行程安排

3.川藏线自驾游路线图

1.滇藏线自驾游攻略

自驾最快24天左右，平均每天10小时；骑行40天左右。滇藏公路全长1930公里，起伏不算太大。海拔4000米以上路段有39公里；3000-4000米就是239公里。这些路段不仅有雪山峡谷岩石，隧道桥梁，而且空气稀薄，气候严寒。滇藏公路是一条险、奇、美的进藏通道。

2.滇藏线自驾游路线图线路图

滇藏线自驾游费用：滇藏线自驾游沿途会有很多风景，包括苍山、洱海；丽江；香格里拉，横断山脉等。因为横断山脉被澜沧江、江等大河切割，山高谷深，道路落差大。一天之内可以体验四季不同的气候和风景。当然租车的价格也比较高。滇藏线全程约2200公里，6-7天行程约10000到15000。

3.最新滇藏线自驾攻略

年，滇藏进入青藏，滇藏是比川藏、青藏更接近西藏的道路。滇藏线走214国道，在芒康与川藏线汇合，走318国道到拉萨。所有的路基本都是柏油路，路面状况良好，但是有很多大弯道。从麦通到鲁朗大约20公里，它这是一条土路，下雨时会有一个大坑。

青藏线又直又宽，有些路段是起伏不平的路。西宁之后，如果你不去不了九寨沟，建议走兰州。如果成都没有也不走，然后走兰州西安安重庆贵阳。虽然它需要数百英里，它都是高速的。

如果想去若尔盖草原和九寨沟，可以选择合作，合作——若尔盖九寨沟汶川成都。西宁到合作有几十公里山路，路况不好。

4.滇藏线自驾游路线攻略

车辆选择：滇藏线有些路况不好，坡比较陡，建议使用性能较好的越野车。

重要证件：边防证、、车辆购买证明、司机驾驶证、行驶证、等常用证件。

药物：抗多汗症药物(高远红景天安)、止泻药(泻痢停)、感冒药(康泰克)、消炎药、退烧药等。

日常用品：洗漱用品(牙膏、牙刷、洗脸垫)；一些日常换洗衣物，建议带一些厚一点的衣服；建议为长途储备一些食物，以备不时之需。

两个备件：防冻玻璃水、保险丝、空油瓶、油带、拖绳、汽滤、后备胎等易损坏的零部件和备件；扳手、螺丝刀等修车工具。

滇藏线简介：

滇藏线一般是指从昆明出发，经过大理古城、软绵绵的丽江、人间天堂香格里拉等地，然后到达芒康，在这里与川藏线南部的318国道汇合。全程2000多公里，10天左右到达圣城拉萨。旅途虽然辛苦，但沿途风景如画，还要翻山越岭，跑过激流险滩。有雪山，有森林，有冰川，有草原是旅行爱好者的自驾天堂。

5.滇藏线自驾

滇藏线自驾游费用：滇藏线自驾游沿途会有很多风景，包括苍山、洱海；丽江；香格里拉，横断山脉等。因为横断山脉被澜沧江、江等大河切割，山高谷深，道路落差大。一天之内可以体验四季不同的气候和风景。当然租车的价格也比较高。滇藏线全程约2200公里，6-7天行程约14000到19000。

6.滇藏线自驾游路线图

滇藏公路(国道214线)南起滇西景洪，经横断山原始森林，过江，翻越海拔4300多米的白芒雪山、红拉山，经芒康、左贡、昌都、鲁乌旗于

一般来说，西藏的传统自驾路线有六条：新藏线(219)、青藏线(109)、川藏线南段(318)、川藏线北段(317)、冰茶茶线、滇藏线。当然，吕游发展起来之后，还有左冰茶左线，川藏线中段，青海的杂多线(唐蕃古道)，青海的老芒。

其中，新藏线海拔最高，名副其实，平均海拔4500多米。从新疆叶城到西藏阿里，翻越海拔5000多米的达坂是自驾西藏最危险的路线，上面几百公里无人的土地。

另外，冰茶茶线也很有挑战性。虽然经过整修后路况有了很大的改善，但是碎石路、河边的危险路、流沙之类的危险路段还是很有挑战性的。

后来驴友开发的川藏中线基本都是农村公里连接，无论是盘山段还是临江段都很难走。

川藏线南段和川藏线北段，虽然现在路况比较好，但是因为山高，山路蜿蜒段多，比滇藏线更难走，都要翻越十几座4、5公里的山。

说到青藏线(109)这条大家公认的最好走的路线，现在因为路面下陷，路况非常糟糕，已经被认为是非常糟糕的路线了。

所以现在的滇藏线应该是比较好的进藏路线。

其他非常规路线要么根本不适合自驾，要么比传统的自驾进藏路线要难很多。

所以现在的滇藏线是一条比较好走的进藏路线。

云南拉萨自驾游攻略昆明至拉萨自驾游路线

1、史诗级别的进西藏的路线，318路线。以成都为起点，最后到达拉萨。其实这不仅仅只是一条路，从巴蜀发源地开始，一路中经过康定，新都桥，经过然乌湖，到达辽阔的草原之后到达最后的终点。你可以欣赏到白雪皑皑的贡嘎雪山，满是金黄落叶的新都桥，米堆冰川以及尼洋河。

2、最安全的一条路线-青藏线。这条公路是海拔最高的了，也是最早建立进藏的路线，现在来说也是路况比较好的。在路途中平均的海拔都是在4000米往上的，从西宁开始路途还需翻山越岭的。这条路上基本是没有什么人烟的，可能会比较苍凉。在路途中可以去看看塔尔寺，茶卡盐湖，可可西里。

3、最美的一条滇藏线，从昆明到大理到丽江，过香格里拉去飞来寺。一路上都是风景，穿过茂密的原始森林，越过翻腾的江，走过连绵的雪山，穿着众多的美景。

昆明出发到西藏自驾游最美线路攻略，滇藏线10天自驾行程安排

1.从昆明去拉萨自驾游路线

从昆明出发，经过德钦、中甸、丽江、大理，进入西藏盐井。

从燕京继续向北到芒康，再沿318国道向西，经邦达、怒江72、然乌、波密、鲁朗、八一、墨竹工卡可到达拉萨。

因为它走公路旅行，行程可以灵活，所以我建议你回程走另一条路线，就是北起那曲，东至丁青，东至昌都，进入四川，翻越雀儿山，到达甘孜，经雅安新都桥返回昆明安与成都。

整个旅程大约需要一个月。

它会很有趣的。

2.拉萨到云南最佳路线自驾游

行驶路线：全程约2206.0公里。

起点：云南省

1.云南省驾驶方案

1)从起点向西，行驶110米，右转进入华山南路。

2)沿华山南路行驶200米，左转进入华山西路。

3)沿华山西路行驶190米，右后方转弯，进入人民中路。

4)沿人民中路行驶930米，过桂北立交桥，直行进入人民西路。

5)沿人民西路行驶2.6公里，右侧过西城，进入人民西路。

6)沿人民西路行驶440米，在第三个出口往二环路(南)/兴园路/明波立交桥方向行驶，进入二环路。

7)沿二环路西辅路行驶420米，前方左转。

8)行驶20米，前方右转，进入二环路西。

9)沿二环西路行驶320米，往二环快速路(A线)/西苑立交/明波立交方向，稍微右转走匝道。

10)沿匝道行驶330米，前方右转进入二环路西。

11)沿二环路西行驶290米，上匝道直行。

2.沿着坡道行驶260米。过明波立交桥200米左右，直行进入杭瑞高速。

3.沿杭瑞高速行驶292.2km，往丽江/香格里拉/G5611方向行驶，然后右转走匝道。

4.沿匝道行驶850米，直行进入大理高速。

5.沿大理高速行驶169.3km，朝白汉场/香格里拉/长江一号湾方向稍微右转，然后走匝道。

6.沿匝道行驶1.0km，直行进入大理高速。

7.沿大理高速行驶4.5公里，直行进入G214。

8.沿着G214行驶50米，直行进入G214。

9.沿G214行驶13.0km，直行进入西京线。

10.沿西京线行驶6.7公里，直行进入G214。

11.沿G214行驶1.1公里，直行进入西京线。

12.沿西京线行驶710米，过松源桥，前方右转进入西京线。

13.沿西京线行驶19.1km，直行进入G214。

14.沿G214行驶3.4公里，直行进入西京线。

15.沿西京线行驶26.7公里，直行进入Odi隧道。

16.沿着Odi隧道行驶330米，直行进入西京线。

17.沿西京线行驶60.7公里，左转。

18.行驶1.1公里后右转。

19.朝德钦方向行驶21.6公里，右转进入G214。

20.沿G214行驶2.6公里，前方右转，进入西京线。

21.沿西京线行驶8.0km，左转进入G214。

22.沿G214行驶7.8公里，直行进入西京线。

23.沿西京线行驶390米，向巴拉格宗景区方向行驶，稍微左转进入G214。

24.沿着G214行驶12.6公里，直行进入肯古隧道。

25.沿着肯古隧道行驶640米，直行进入G214。

26.沿着G214行驶4.0公里，直行进入盛迪隧道。

27.沿着盛迪隧道行驶5.8公里，直行进入Seredin隧道。

28.沿着Seredin隧道行驶1000米，直行进入G214。

29.沿G214行驶3.6公里，过开漳水1号大桥约70米，直行进入布卡隧道。

30.沿着布卡隧道行驶660米，直行进入G214。

31.沿着G214行驶3.4公里。过岗曲河大桥约120米后，直行进入西京线。

32.沿西京线行驶780米，右转进入G214。

33.沿G214行驶1.3km，直行进入西京线。

34.沿西京线行驶35.7公里，右转进入G214。

35.沿着G214行驶15.1公里，稍微右转进入西京路

43.沿西京线行驶9.2km，直行进入G214。

44.沿G214行驶2.2公里，直行进入西京线。

45.沿西京线行驶25.6公里，直行进入阿东河隧道。

46.沿阿东河隧道行驶70米，直行进入西京线。

47.沿西京线行驶9.5公里，直行进入水谷隧道。

48.沿着水谷隧道行驶40米，直行进入西京线。

49.沿西京线行驶85.3公里，左转进入西京线。

50.沿西京线行驶85.4公里，右转进入G214。

51.沿G214行驶3.3公里，左转进入沪聂线。

52.沿沪聂线行驶298.1km，然后掉头进入沪聂线。

53.沿沪聂线行驶21.3公里，直行进入怒江隧道。

54.沿怒江隧道行驶60米，前方右转进入沪聂线。

55.沿沪聂线行驶253.9公里，直行进入扎木东路。

56.沿扎木东路行驶880米，直行进入扎木中街。

57.沿扎木中街行驶810米，直行进入扎木西路。

58.沿扎木西路行驶400米，直行进入沪聂线。

59.沿沪聂线行驶90.7公里，直行进入飞石垭隧道。

60.沿飞石垭隧道行驶560米，直行进入沪聂线。

61.沿沪聂线行驶1.7公里，直行进入小虎嘴隧道。

62.沿小虎嘴隧道行驶510米，直行进入沪聂线。

63.沿沪聂线行驶2.9公里，直入迫龙一号隧道。

64.沿迫龙一号隧道行驶1.4公里，直行进入沪聂线。

65.沿沪聂线行驶28.9公里，左转进入东九桥。

66.沿东九桥行驶87.6公里，前方右转，进入G318。

67.沿着G318行驶80米。在第一个出口左转，进入林拉路。

68.沿林拉路行驶2.5公里，直行进入林拉路。

69.沿着林拉路行驶90米，直行进入林拉路。

70.沿林拉路行驶134.6公里，然后右转，走匝道。

71.沿着坡道行驶2.5公里，直行。

70.行驶60米，直行进入G318。

73.沿着G318行驶1.1公里，直行进入Y018。

74.沿Y018行驶430米，直行进入沪聂线。

75.沿沪聂线行驶123.5公里，直行入川藏公路。

76.沿川藏公路行驶79.1km，直行进入贡卡路。

77.沿贡卡路行驶1.8公里，直行进入川藏公路。

78.沿川藏公路行驶310米，上匝道右转。

70.沿着匝道行驶840米，直行进入林拉路。

80.沿林拉路行驶54.4公里，直行进入林拉路。

81.沿林拉路行驶20米，直行。

82.西藏自治区驾驶方案

1)行驶370米，直行进入川藏公路。

2)沿川藏公路行驶6.8公里，然后左转进入川藏公路。

3)沿川藏公路行驶3.7公里，左转进入川藏公路。

4)沿川藏公路行驶510米，右转进入沪聂线。

5)沿沪聂线行驶530米，过拉萨大桥约300米，直行进入江苏东路。

6)沿江苏东路行驶60米，直行进入江苏东路。

7)沿江苏东路行驶180米，在第三个出口处，朝林聚路行驶，然后左转进入江苏路。

8)沿江苏路行驶2.8公里，直行进入朱槿东路。

9)沿朱槿东路行驶390米，然后右转。

10)行驶30米，到达终点(道路右侧)

目的地：西藏自治区

3.云南拉萨自驾游攻略路线

从昆明到西藏自治区拉萨，自驾不需要经过唐古拉。从滇藏公路可以穿越喜马拉雅延长线的白马雪山，从迪庆藏族自治州德钦县到西藏自治区芒康，可以进入国道3l8到拉萨。近年来，中国加快了青藏公路的高质量建设。相信从云南到西藏的路会越走越宽，高速公路会很快建成。

4.云南自驾西藏旅游的路线攻略

云南目前有三条进藏路线~~传统的滇藏路线g214，冰茶茶，冰茶左。此外，沿着杜洛的路线

第二天从然乌出发，可以早点到康定，很快就能躲到云南了。所以从拉萨到康定，一个人晚上开车至少要三天，如果两个以上的司机不不要休息。

5.云南拉萨自驾游攻略最佳路线

几乎是每个摩托车爱好者骑摩托车去西藏旅游是我们的梦想，但是它西藏路途遥远，气候多变，所以骑摩托车去西藏不仅需要勇气，还需要周密的和精心的准备。骑摩托车去西藏旅游的最佳时间是在7月中上旬，此时的草原不仅绿意盎然，而且气候温暖，而在8月中下旬，青藏高原雨水过多，同时藏北高原的初冬已经到来。此时的草原已经开始变黄，高原上的雨很冷，不利于驾车或观赏，寒冷的天气会大大增加感冒的可能性。

至于你说多少公里，因为我我不是昆明人，真的不是我不知道。需要多少天，跟你的坐骑/技术/路况/以及身体素质有很大关系。以我的经验，根据路况，每天的行程大概在100到500公里左右。赛车运动的优势在于自由和冒险。跟你累不累没关系。记得赛车运动名言，没有路可以走t去，没车不行t去，只有你可以不要去。

6.云南到拉萨路线自驾

从昆明去西藏自驾游大概需要9-10天。第一天从昆明到香格里拉，第二天从香格里拉到德钦，第三天从德钦到芒康，第四天从芒康到八宿，第五天从八宿到波密，第六天从波密到林芝，第七天从林芝到拉萨。第七、八、九天，可以从拉萨回昆明。供你参考：不包括昆明到香格里的那一天。第一天:香格里拉-德钦飞来寺住宿：德钦飞来寺；海拔3450m距离/当天路况：距离香格里拉195km，德钦飞来寺；当日滇藏线(214国道)主要视点/照片：有月光古城，俯瞰松赞林寺，纳帕海特写，白芒雪山，梅里群峰日落第二天:德钦-芒康住宿：芒康；海拔3800m距离/当天路况：德钦芒康225km滇藏国道214段，当日新建油路主要视点/拍照点：梅里日出，日照金山，烧桑祭祀，感受三江并流地区的峡谷、溪流、人群.第三天:芒康-巴苏住宿：巴苏。海拔3850米。第四天:巴苏-波密夜晚：波密；海拔2700米。第五天:波密/林芝住宿：8月1日；海拔2980米]

日/路况：波密219林芝；滇藏国道318线；麦16km排龙为细砂石路，其余为油路；

当天的主要景点：庄园、河滩、牧场、溪流、雪山、冰川和通麦的自然危险.第六天:8月1日/拉萨住宿：拉萨；海拔3650m距离/当天路况：410km拉萨，林芝，318国道，滇藏线，全油路；当日主要观点/景点：河流、草原、森林、雪山、冰川、圣地拉萨。

7.云南拉萨自驾游攻略图

西藏大部分海拔很高，一年中冬季时间很长。冬天去西藏旅游很容易遇到暴雪和结冰。交通堵塞和事故很容易发生。而且路况本身就不太好，一旦结冰，增加了出行的难度和风险。旅行本来是一种放松的时间，可以不要受其他因素的影响。所以去西藏旅游最好在6-9月份，这个时候气温比较高。

川藏线自驾游路线图

进藏线路有很多条，强烈推荐滇藏线，它是独一无二、极致诱惑、最多姿多彩的进藏路。

1、第一天

D1：昆明——大理(365公里

早上从昆明出发，途径安宁抵达楚雄，中午在楚雄吃午餐，楚雄有很多特色美食可以品尝。下午自驾前往大理游玩，夜宿大理。

不得不说大理真是一个好地方，一个风花雪月的适宜梦境，一份民族风情摇曳的历史古城。到了大理一定要逛的9个地方：古生村、周城村、桃溪谷、苍山玉带路、大理大学、金梭岛、巍山东莲花村、剑川沙溪古镇、云龙诺邓古村。

美食：大理砂锅鱼、土八碗、烧饵块、三道茶、菠萝炒饭...

住宿：大理有不少美丽的海景房静卧在洱海边，夜晚皎洁的月光轻抚着那片深情的海，让你分不清是梦境还是现实。

2、第二天

D2：大理——丽江(185公里

吃过早饭，在大理街道转悠，下午一点左右出发去丽江，丽江是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一，这里融合了汉、白、藏个民族的建筑精华，但又独具纳西族风，丽江最美9条街巷：四方街、七一街、忠义巷、五一街、崇仁巷、官院巷、振兴巷、密士巷、兴仁巷。

美食：丽江粑粑、鸡豆凉粉、米灌肠

住宿：大研古镇和束河古镇有很多特色客栈

3、第三天

D3：丽江——长江第一湾——香格里拉——伊拉草原(175公里

从丽江古城出发前往香格里拉，一路风景如画，远观美丽是玉龙雪山、哈巴雪山，险峻雄伟圣洁神秘。去香格里拉途中，可以看到长江第一湾，好像一弯上弦月飘落人间。继续前行，伊拉草原花海、藏寨田园风光，应接不暇。

长江第一湾

香格里拉

伊拉草原

住宿：住香格里拉

美食：牦牛肉、酥油茶

4、第四天

D4：香格里拉—虎跳峡—白水台—独克宗古城—奔子栏—江第一湾—梅里雪山—德钦(175公里

从香格里拉出发，第一站先来到了虎跳峡，谷坡陡峭、水势汹涌，景色壮观，值得一去。然后途径中国最大的华泉台池——白水台、茶马古道重镇——奔子栏、江第一湾，短短的一百多公里，海拔一路攀升到3000多米。一路有绿树野花相伴，心情也是美丽。

虎跳峡

白水台

独克宗古城

奔子栏

住宿：飞来寺附近的客栈

美食：牦牛火锅、牛干巴

5、第五天

D5：德钦—白马雪山垭口—盐井(110公里

早起观看美丽雪山日出，早餐后前往西藏芒康。沿途翻越海拔4292米的白马雪山垭口，这是云南省目前海拔最高的公路垭口，继续前行进入西藏境内，游览独一无二的芒康盐井。

白马雪山垭口

盐井天主教堂

住宿：盐井民宿

美食：家家面

6、第六天

D6：盐井—红拉山口—芒康(113公里

告别盐井，前往海拔4200米的红拉山口，这是滇藏线上独有的大美之地，很多路过的人却忽略它地美，我们决定在这里深度游玩半天后再前往芒康。

住宿：芒康县城

美食：家家面

7、第七天

D7：芒康——东达山口——左贡——邦达——八宿——然乌(400公里

滇藏公路(G214国道在芒康与川藏南路(G318国道相交，告别214国道，沿318国道继续向拉萨进发，翻越海拔5008米的东达山口即可到达左贡，出了邦达镇，经过检查站，传说中惊险、刺激的“怒江72拐”就在面前，翻过业拉山口，就进入怒江河谷，继续前行，再翻越海拔4475米的安久拉山垭口，就到了达八宿然乌镇，这里有非常美丽的然乌湖。

东达山

怒江72拐

然乌湖

住宿：然乌湖畔客栈

美食：很多川菜

8、第八天

D8：然乌——米堆冰川——波密——岗堆村

早起欣赏然乌湖雾气缭绕的晨景，然后先去了米堆冰川，太震撼了，是中国境内海拔最低的冰川。之后去波密岗乡云杉林，置身云杉林，大口大口地呼吸负离子，捧一口雪山圣洁的冰水，此生无憾了。

米堆冰川

波密

住宿：岗堆村

美食：藏餐

9、第九天

D9：波密——鲁朗——林芝(210公里

清晨从岗堆村出发前往“西藏小江南”——林芝。过通麦天险，虽然有几千米的烂路，但是却有大美风景的犒赏，一切的付出都很值了。

鲁朗林海

林芝

住宿：林芝新城

美食：鲁朗石锅鸡

10、第十天

D10：林芝——拉萨(480公里

一路的美景，一到拉塞就想到了那首《回到拉萨》多少人向往的地方。必去地：布达拉宫、八廓街、大昭寺、拉萨河畔。

布达拉宫

八廓街

住宿：拉萨

川藏线自驾游路线图：

1、川进青出

红色的线路为318国道，即川藏线;青色的线路为109国道，即青藏线;紫色的线路为213国道，又叫甘南县。

2、川藏南北线

红色的线路为318国道，被称为川藏南线;青色的线路为317国道，被称为川藏北线。大多数驴友自驾西藏，走的都是318国道。

3、成都直达稻城亚丁

稻城亚丁被称为“香格里拉之魂”，行政区划分为：四川省甘孜州稻城县亚丁村。国外驴友的眼中，稻城亚丁是水蓝色星球上的最后一片净土，风景原始而纯碎，来亚丁游玩，视觉如同徘徊于天堂。

4、新藏线海拔

西藏太大，即使你一年365天都在西藏旅游，也无法看完西藏一半的风景。除了常规几条线路外，还有很多西藏旅游线路。比如新藏线、滇藏线、丙察察、阿里大环线、珠峰纳木错5日游等线路。

5、阿里大环线

西藏阿里有世界屋脊之称，一路上可以看到西藏最美的三大圣湖纳木措、羊卓雍措以及玛旁雍措，可以看到世界第一高峰珠穆朗玛峰，可以看到世界公认的神山冈仁波齐，还有一夜消失的古格王朝遗址。

6、丙察察滇藏新通道

这个“藏”包括察隅县但主要区域在西藏的主体区域核心路线是丙察然公路，走云南大理—贡山县—西藏察隅县—波密县然乌镇，在此接接川藏公路南线即318国道。

7、川藏南北线组合

川藏北线从成都出发，经雅安直接进甘孜州后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎江大桥入藏，再经江达、昌都抵南北线交合点邦达后,经波密、八一往拉萨，全程2413公里。此线被旅游探险者称之为“小北线”。

8、川藏线+滇藏线

滇藏公路是连接云南省昆明-西藏自治区拉萨的公路。普通的滇藏公路：其中的大理-然乌段，走德钦县的现在也称滇藏北线，走察隅县的称滇藏南线。

9、稻城亚丁景区

稻城亚丁风景区是国家5A级旅游景区，国家级自然保护区，被称为“香格里拉之魂”“最后的香巴拉”。

10、滇藏线

滇藏公路是连接云南省昆明-西藏自治区拉萨的公路。

11、甘南县

甘南县，隶属于黑龙江省齐齐哈尔市，县城距齐齐哈尔市87公里，地处大兴安岭南麓，嫩江中游冲击平原右岸。

12、丝绸之路

丝绸之路的路线是：长安-河西走廊-敦煌-{玉门关-阳关}西域-安息-大秦（罗马）。

13、珠峰五日游

珠穆朗玛峰简称“珠峰”，又意译为“圣母峰”，位于中国和尼泊尔交界的喜马拉雅山脉上，山体成金字塔状，终年积雪。

14、川藏北线海拔

　川藏线从成都开始，一路向西海拔缓慢升高，虽然有很多海拔在4000米以上的大山，但都只是短时间的通过，且川藏线植被丰富森林密布。

15、川藏南线海拔

川藏南线是中国最长国道G318的一部分，起点成都，终至拉萨。 318川藏线是一条自驾天路， 全程2100余公里，平均海拔4000米?以上。

16、青藏线海拔

青藏铁路，简称青藏线，是一条连接青海省西宁市至西藏自治区拉萨市的国铁Ⅰ级铁路，是中国新世纪四大工程之一，是通往西藏腹地的第一条铁路，也是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。

17、新藏线

新藏线也称219国道，起点是新疆的叶城，终点是西藏的拉孜，所以又称为叶拉公路，全长总2143公里，但如果自驾旅行一般会把终点延长至拉萨，这样全程就有2520公里。