世纪森林公园跑步路线_世纪森林公园开放时间

1.北京通州跑步的地方推荐哪个公园

2.奥林匹克森林公园北园跑步专用线路一圈是多少米

3.台北10大最美跑步景点

北京奥林匹克体育中心是一个非常适合晨跑的地方，周围有许多绿化环境优美的公园和湖泊。以下是一条适合晨跑的路线：

1. 从奥体中心北门出发，沿着北辰路向北慢跑，经过亚奥中心和国家游泳中心。

2. 在北辰路和天辰东路的交叉口左转，进入亚运村公园，沿着主干道慢跑，欣赏公园内的美景。

3. 沿着公园主干道一直向南慢跑，经过奥体中心南门，绕过鸟巢和水立方。

4. 在南门处左转，沿着南辛村路向北慢跑，在奥森公园内绕圈跑，享受森林氧吧。

5. 沿着南辛村路一直向北，经过奥体中心北门，返回起点。

该路线全程大约9公里左右，适合中长跑者和有一定跑步基础的人群，路线沿途风景优美，空气清新，是一条非常适合晨跑的路线。在晨跑之前，一定要注意做好热身准备，保持适当的节奏和呼吸，避免过度劳累。

北京通州跑步的地方推荐哪个公园

跑步是一种非常健康的锻炼方式，尤其是在一些公园里。空气清新的好跑道最适合跑步。今天，边肖将推荐一个适合在北京通州跑步的公园。有兴趣的朋友可以一起去跑步！

1、绿心森林公园

推荐指数：五星

里程：5.5公里

通州网络名人打卡地绿色森林公园是一座集二十四节气传统文化、地域文化、森林文化、生态文化于一体的城市公园。5.5公里长的动态环线，以“人”字构成抽象的“五角星”。沿着这颗星绕绿心走一圈，可以选择8米宽的自行车道和3米宽的步行道。秋天，沿线6000棵高大的彩叶树将为您呈现一场金色星形景观大道的视觉盛宴。在这里，天蓝色和自然绿色交织在一起，人与自然的诗意共鸣，无法抵挡走、跑、骑的冲动。

2、大运河森林公园(左岸)

推荐指数：五星

里程：8公里

3、大运河森林公园(右岸)

推荐指数：五星

里程：8公里

通州森林公园位于北京市通州区北运河两岸，是国家AAAA级旅游风景区，有“一江两岸、六园十八景”之称。分为左岸和右岸，两边都可以满足健身活动的需要。约上亲朋好友在两岸跑步，锻炼身体，享受变换风景的美好。

4、宋庄文化公园

推荐指数：五星

里程：2公里

宋庄文化公园，位于宋庄镇，建于2001年，占地28.1公顷。这里绿草如茵，环境优美。在规划设计中充分听取了专家的建议和论证，具有实用性、科学性、先进性和可行性。一圈2公里左右，非常适合中短跑者在这里打卡。

5、永顺公园

推荐指数：四星

里程：1.3公里

永顺公园，总面积20.79公顷，位于通州区永顺镇，马庄收费站北侧，童眼高速西侧，西与朝阳区交界处。公园以“锦绣兰香”为植物特色，在现有林地的基础上，展现了一个三季有花、四季常青的森林植物大景观。永顺公园设施完善，交通便利。忙碌的工作之余，来这里和家人一起漫步、奔跑，享受舒适的生活休闲空间。

6、运潮减河公园

推荐指数：四星

里程：8公里

何朝建公园属于北京老公园改造提升工程之一。曹云观光码头至右堤段路线连续，全长8km，是户外跑步的首选路线。

7、运河奥体公园

推荐指数：四星

里程：2公里

沿北运河而建的运河奥林匹克体育公园，环境优美，步道完善。东关桥到运通桥全长约2公里，既能满足行走的需要，又能实现跑步的愿望。

8、滨河北路-滨河中路滨河跑步线路

推荐指数：四星

里程：2公里

位于运河奥体公园对面，即东关桥至运通桥段，全长约2km，可与奥体公园的运行路线形成体育环线。

9、东郊森林公园

推荐指数：四星

里程：6公里

董娇森林公园是董娇休闲公园的重要组成部分，总规划面积约8.9万亩。公园的中心位置是华北树木园，占地6213.6亩，分为南北两个公园。是华北地区最大的树木园，品种丰富，分类科学，寓教于乐。

这里有树木和新鲜空气。周末或者节假日带着孩子去溜达溜达，享受城市里的绿色氧吧。

10、台湖公园

推荐指数：四星

里程：5.5公里

太湖公园景观丰富，被誉为通州的健康“肾”。这是一个家庭休闲、放松、欣赏风景、周末亲子打牌的度假胜地。在这里散步、骑行，不仅可以欣赏到湖光水色的美景，还能感受到农村的光。

奥林匹克森林公园北园跑步专用线路一圈是多少米

不少朋友都有早晨或者晚间跑步锻炼的习惯，那么在北京通州有哪些风景优美的公园景点适合跑步呢？下面小编为大家整理了一下，通州十大跑步公园胜地一起来看看吧！

1、城市绿心森林公园

推荐指数：★★★★★

里程：5.5公里

推荐停车场：4处

推荐理由：城市绿心森林公园是一座融合了24节气传统文化、地域文化、森林文化和生态文化的城市公园。长5.5公里的动感活力环路构成“人”字抽象形“五角星”，沿着这颗星建有8米宽的骑行道和3米宽的漫步道。

2、大运河森林公园(左岸)

推荐指数：★★★★★

里程：8.0公里

推荐停车场：4处

推荐理由：大运河森林公园位于北京通州新城北运河两侧，为国家AAAA级旅游景区，构建了“一河、两岸、六园、十八景”。分为左岸和右岸，两侧均可满足健身活动需求。

3、大运河森林公园(右岸)

推荐指数：★★★★★

里程：8.0公里

推荐停车场：3处

推荐理由：大运河森林公园位于北京通州新城北运河两侧，为国家AAAA级旅游景区，构建了“一河、两岸、六园、十八景”。分为左岸和右岸，两侧均可满足健身活动需求。

4、宋庄文化公园

推荐指数：★★★★★

里程：2.0公里

推荐停车场：3处

推荐理由：宋庄文化公园位于宋庄镇，占地28.1公顷，在规划设计上充分听取了专家的建议和论证，具有实用性、科学性、超前性和可行性。一圈长度约2公里，很适合短中长跑运动者。

5、永顺公园

推荐指数：★★★★

里程：1.3公里

推荐停车场：2处

推荐理由：永顺公园总面积20.79公顷，位于通州区永顺镇，通燕高速西马庄收费站北侧，西面与朝阳区交界。公园以“锦绣兰香”为植物特色，在现状林地基础上展现三季有花、四季常绿的森林植物大景观。

6、运潮减河公园

推荐指数：★★★★

里程：8.0公里

推荐停车场：3处

推荐理由：运潮减河公园属于北京市老旧公园改造提升工程之一。从漕运观光码头到右堤路段线路连贯，该段全长8公里。

7、运河奥体公园

推荐指数：★★★★

里程：2.0公里

推荐停车场：2处

推荐理由:沿北运河而建的运河奥体公园环境优美，步道完善，从东关大桥至运通桥全长约2公里，既能满足散步的需求，又能实现跑步的愿望。

8、滨河北路--滨河中路滨河跑步线路

推荐指数：★★★★

里程：2.0公里

推荐停车场：2处

推荐理由：位于运河奥体公园的对面，即东关大桥至运通桥路段，全长约2公里，可与奥体公园的跑步线路构成运动环线。

9、东郊森林公园

推荐指数：★★★★

里程：6.0公里

推荐停车场：3处

推荐指数：东郊森林公园是东郊游憩公园的重要组成部分，总规划面积约8.9万亩。其公园的中心位置为华北树木园，总占地6213.6亩，分为南北两个园区，是华北地区规模最大、品种丰富、分类科学、寓教于游的树木园。

10、台湖公园

推荐指数：★★★★

里程：5.5公里

推荐停车场：5处

推荐理由：台湖公园是一处新晋的网红公园，整个公园湖水连天，景观丰富，有着通州健康“肾脏”之称。在这里漫步骑行，不仅可以欣赏风光秀丽的湖水之色，还可以感受郊外田园之光。

台北10大最美跑步景点

奥林匹克森林公园北园跑步专用线路一圈5700米。

奥林匹克森林公园是亚洲最大的城市绿化景观。2008年7月3日落成，紧邻地铁8号线，交通极为便利，出了地铁口就到了。奥森公园分为南园和北园，南园一圈5公里，北园一圈5.7公里，与南园通过一条生态走廊跨越北五环相接，南北园合计10.7公里，南北俯瞰成“8”字形。或者，也可以东西方向看地图，就成了更有哲学味道的无限符号“∞”，让人们永不止步。

相信喜欢跑步的各位，除了平时自己习惯的练习地点外，跑着跑着总会想尝试更多不同的地点及路线。台北市虽有271.8平方公里，但由于身为首都，加上时代的转变，许多美丽的地方陆陆续续被高楼大厦覆盖，很多人文风景也渐渐消逝。 喜爱跑步的我们，除了学校的操场和公园外，到底还有哪里可以跑步呢？星球我特意为大家选出台北10个最美的跑步地方，并亲临现场，跑出玩美体验，分享给大家。

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跑步路线 广大空旷的面积除了能尽情的奔跑外，亦能健行与作其他像是野餐或足球等亲子活动，是一个既宜人又舒畅的跑步景点。 交通资讯 地址：台 北市内湖区成功路五段31号 捷运：可搭乘捷运文湖线于大湖公园站下车即可到达。 公车路线：可搭乘红2、247、284、617、620、630可到达。 开车族：可将车辆停于大湖公园旁之湖山六号公园地下停车场后，步行进入大湖公园。

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跑步路线 若大湖公园太远，则可选择较市区的大安森林公园，它地处市中心，东临建国南路、西临新生南路、南侧为和平东路、北侧为信义路。 东南西北相加起来，一圈刚好为2.2公里，是许多跑友最爱的跑步地点之一。 交通资讯 地址： 台北市大安区新生南路二段1号 捷运：搭高铁或台铁至台北站下-转搭台北捷运至大安森林公园下。 公车路线：搭乘公车0东、0南、3、15、18、20、22、38、72、74、204、211、226、235、237、254、278、280、290、311、505、2、662、663、295、672、675即可到达大安森林公园。 开车族：国道1号-圆山交流道下-建国高架道路-信义路出口下-建国南路一段至二段-和平东路二段-新生南路二段、国道3号-木栅交流道-国道3甲号-台北端交流道下-辛亥路三段-复兴南路二段-和平东路二段-新生南路二段。

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跑步路线 全长约2.8公里，分左右两岸，右岸步道属北投区名称为「磺溪步道」，左岸属士林区名称为「磺溪彩虹健康步道」，堤岸有栽种樱花树等乔灌木树种，可供散步、健行、慢跑、赏鸟等休闲活动，直直的一条路线，相当适合跑步，也很好计算里程数。 交通资讯 地址：台 北市北投区石牌路二段360号 捷运：明德捷运站搭振兴医院免费公车。 公车路线：267.285.606.5.6.902.红12.红19到齐贤华厦站下车,再走路到磺溪桥。 开车族：振兴公园跟医院有停车场。

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跑步路线 会特别介绍这个地点除了有美丽的社子大桥以外，主要是接续第三点的磺溪，如果你喜欢这个环境，亦可以从捷运石牌站起跑至承德路七段起、至立贤路直直跑，一路跑到社子大桥再到延平北路8段，这一段空旷的道路充满了神秘感与探索的心，不仅能深深感受到社子岛的历史，亦能将思绪放空，好好享受属于自己的跑步时光。 交通资讯 地址： 台北市士林区延平北路七段 捷运：捷运石牌站。 公车路线：215侨美站下车，246、536路社子国小下车。 开车族：沿环河北路、延平北路北行洲美桥头，花卉广场可停车。

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跑步路线 全长5.27公里，公园租借处→景美溪左岸道南河滨公园→道南桥→景美溪右岸道南河滨公园→捷运木栅线高架桥。路况属于平坦路段、跑步舒适度佳，沿途景观相当丰富，大片翠绿的草地及清澈的溪流河水，适合一般初阶跑友。 交通资讯 地址： 台北市文山区位于景美桥至新店溪口间 捷运：运景美站下车，出站后沿育英街直走，越过河堤，便到达景美河滨公园。 公车路线：搭乘236、237、253、294、295路市公车→至万芳医院站下车→步行即可达景美溪河滨脚踏车道。 开车族：国道3号万芳交流道下→右转接木栅路→达罗斯福路六段→至景美街即可抵达。停车可停景美国小停车场 (台北市文山区景文街142巷2号)，景美河滨公园就在旁边。

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跑步路线 全程约5.5公里，这段路程不仅会经过木栅的道南桥，还会经过美丽的政治大学，最后再到秘境政大二街，那里的街景不但优雅清闲，且人烟稀少，不受打扰。 交通资讯 地址： 台北市文山区政大二街 捷运：捷运景美站或是动物园站。 公车路线：欣欣客运236、237、611、295、指南客运 1501、1503、282、530、小型公车10、捷运接驳公车棕3、棕5、棕6、棕11、棕15、棕18、绿1，至「政大站」下车。 开车族：从国道三号高速公路（木栅交流道 - 国3甲台北联络道 - 万芳交流道）万芳交流道下北二高->右转木栅路四段->左转秀明路经万寿桥直行至万寿路右转、从台北市东区（经信义快速道路南向）信义快速道路（南向）接万芳交流道下北二高->右转木栅路四段->左转秀明路经万寿桥直行至万寿路右转、从辛亥路（辛亥隧道）过辛亥隧道-> 直行至兴隆路左转->左转木栅路二段接秀明路过万寿桥直行至万寿路右转、从和平东路（军功路庄敬隧道）过庄敬隧道，走军功路-> 右转木栅路四段->左转秀明路经万寿桥直行至万寿路右转 从罗斯福路（公馆）、罗斯福路四段向南走-> 左转兴隆路-> 左转木栅路二段接秀明路过万寿桥直行至万寿路右转。

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跑步路线 华山面积广大，此次要介绍的跑步地区为后区的数前草地，比起跑步，这里也适合做为健身或快走的好地方，能在接近市中心的地点，看见一大片的草地，实属难得。 交通资讯 地址： 台北市中正区八德路一段1号 捷运：忠孝新生站1号出口步行3-5分钟，善导寺站6号出口步行约5-10分钟。 公车路线：忠孝国小：往台北东方向：212、212直、232、232副、262、299、605、605副、605新台五、忠孝新干线。、往火车站方向：上述路线之外另加202 202区。 开车族：园区提供24小时停车服务，机车每小时25元，汽车平日每小时40元，假日每小时60元。停车场：入口处在忠孝东路上

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跑步路线 它外头的中山公园占地约为11公尺，绿意盎然、垂柳迎风摇曳的翠湖是欣赏台北101的最佳场所之一，不仅如此，那里处处充满优游自在的鸽子，在跑的过程中，想像自己来到西班牙巴塞隆纳感恩大道广场的模样，边跑边与鸽子起舞，真是太浪漫了。 交通资讯 地址： 台北市信义区仁爱路四段505号 捷运：搭乘板南线的列车，于捷运「国父纪念馆」站下车，于4号出口出来，就可以到达。 公车路线：搭乘：204、212、232、235、240、254、259、261、263、266、270、 282、288、299、504、672、忠孝干线、仁爱干线。 开车族：走建国高架。，过民权东路匝道后，约3公里就是忠孝东路匝道；请于忠孝匝道下依号志左转走忠孝东路。过复兴南路、敦化南路、光复南路口，右手边既是国父纪念馆。 停车场：捷运国父纪念馆站2号出口旁有侨安停车场、临近有台北市 *** 地下收费停车场、国父纪念馆委外经营之第一停车场(光复南路麦当劳对面)及第二停车场(忠孝东路入口)

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跑步路线 捷运南势角站→兴南路1段→兴南路二段→兴南路二段347-1号(挑战开始)→往上跑至烘炉地顶端 交通资讯 地址： 新北市中和区兴南路二段399巷160-1号 捷运：南势角站四号出口，沿兴南路步行约2公里至烘炉地站；或转乘捷运接驳公车（自强国中－烘炉地）至终点站烘炉地站；接驳公车于周末假日延驶至山腰烘炉地停车场。 公车路线：搭乘台北联营公车249、670，于烘炉地站下车，左转兴南路二段399巷步行约500公尺到达登山口，沿登山步道步行到达福德宫。 开车族：

国道三号，由中和交流道下，右转中正路至南山路，右转兴南路至二段399巷（两线道），左转后续行约500公尺在登山口附近路边停车，或再续行约1公里到达烘炉地停车场（约 2-300 个大小车位）。 由安坑交流道下，往安坑方向走到底右转安康路，过1个路口右转安和路，直走续行中和景新街，于兴南路左转，至二段399巷。

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跑步路线 基隆河左岸自行车道由林安泰古厝旁的疏散门为起点，于南湖左岸河滨公园为左岸自行车道的终点，全长约22.2公里。路面宽大，气候舒爽，相当适合于黄昏时前来，边跑边观赏夕阳照映在彩虹桥上的余光。 交通资讯 地址： 台北市松山区松河街180号 捷运：搭捷运或火车至松山站，可以从左侧的八德路四段709巷进入，穿过饶河夜市再接进饶河街221巷里，走到底就可以抵达彩虹桥入口了。

撰文／滢滢 摄影／邓颖谦