去北欧旅游你必须知道这些,去北欧旅游攻略一日游

2024-06-18 12:48:58

1.北欧五国旅行

北欧著名城市

北欧的主要城市

1.斯德哥尔摩，瑞典首都，北欧最大的城市。

2.丹麦首都哥本哈根是北欧的商业和交通中心。

3.瑞典西部第一城市哥德堡是北欧的地理中心。

4.芬兰首都赫尔辛基是波罗的海地区的商业中心。

4.奥斯陆是挪威的首都和重要港口。

5.马尔默，瑞典南部第一城市，瑞典第三大城市。

6.丹麦玉兰第一城奥胡斯(大陆区)。

7.卑尔根，挪威西部第一城市和重要港口。

2.北欧五国旅行团

我参加了9月29号到10月9号的跟团游，一共11天。报名费1.98万，还是挺划算的。路上要花很长时间。想看极光就得去冰岛，导游说要多花三四万。

3.北欧四国旅行

北欧不是四个国家，而是五个国家，瑞典，丹麦，芬兰，挪威，冰岛。详情如下：

1.瑞典王国，简称瑞典，是一个位于北欧五国之一的斯堪的纳维亚半岛的国家，首都斯德哥尔摩。西与挪威接壤，东北与芬兰接壤，西南濒临杰拉克尔海峡和卡特加特海峡，东濒波罗的海和波的尼亚湾。

瑞典、德国、波兰、俄罗斯、立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚隔海相望，海岸线长达7624公里，总面积约45万平方公里。它是北欧最大的国家。

2.丹麦王国，简称丹麦，是北欧五国之一。它是一个君主立宪制国家，有两个自治领土，法罗群岛和格陵兰岛。瑞典和挪威北隔北海和波罗的海相望，合称斯堪的纳维亚国家。德国南部接壤，首都哥本哈根，最大城市。

公元985年左右形成统一王国，8~11世纪维京全盛时期进入维京时代。14世纪，它成为欧洲强国之一。1397年6月，在女王玛格丽特一世的领导下，与瑞典、挪威组成卡尔马联盟，成为联盟的领袖。

3.芬兰共和国，简称芬兰，位于北欧，北欧五国之一，与瑞典、挪威、俄罗斯接壤，南临芬兰湾，西临弗吉尼亚湾。陆地总面积33.8万平方公里，海岸线长1100公里，内陆水域面积占全国面积的10%。大约有179，000个岛屿和188，000个湖泊，它被称为千湖之乡。

芬兰是圣诞老人的故乡。最早的居民是拉普兰人，所以芬兰也被称为拉普兰。芬兰人迁入后，建立了芬兰大公国。12世纪下半叶由瑞典统治。1809年俄瑞战争后，并入俄罗斯帝国，成为大公国。1917年12月，芬兰共和国宣布独立，成为永久中立国。

4.挪威王国，简称挪威简而言之，意味着通往北方的道路。它是北欧五国之一，位于斯堪的纳维亚半岛的西部。挪威美国领土南北狭长，海岸线漫长曲折，沿海岛屿众多。它叫做万岛之国。其领土与瑞典、芬兰和俄罗斯接壤，其领土还包括斯瓦尔巴特群岛和扬马延。奥斯陆是首都。

挪威是高度发达的资本主义国家，是当今世界上最富有的国家之一，也是北约成员国。它的经济是市场自由化和政府宏观调控成功结合的一个例子。

5.冰岛共和国，简称冰岛，是北大西洋的一个岛国。位于大西洋和北冰洋的交汇处，是北欧五国之一，国土面积10.3万平方公里，人口约34万。它是欧洲人口密度最小的国家。首都雷克雅未克也是冰岛最大的城市。首都附近的西南地区人口占全国的2/3。

冰岛位于大西洋中脊，是一个多火山、地质活动频繁的国家。内陆以平原地貌为主，境内分布有沙地、冷却熔岩平原和冰川。A

然后瑞典的风景是一种非常自然的美，高大威猛的树木，碧蓝的河流，蔚蓝的天空，给人的感觉就是这是大自然的美丽和魅力。

瑞典人还是很友好的，治安管理也很安全，是个不错的旅游国家。

那么如果你一个人去瑞典旅游，一个月可能会有10万左右的收入。

4.北欧五国旅行下来多少钱

丹麦美国的气候多变，但坏天气很少。在四月和五月，气候温和，在夏天，从六月到八月更温暖。丹麦因为纬度高，白天比较长，晚上9点多太阳就落山了。9月至11月多风多雨，冬季常有霜雪。丹麦有四个截然不同的季节。深秋、冬季、早春需要冬装、外套。其他季节可以穿轻薄的衣服。出行时，建议携带雨具，穿结实舒适的轻便鞋。

芬兰三分之一的国土位于北极圈内，芬兰北部气候寒冷多雪。在这个国家的最北部，太阳可以冬天有40-50天看不到，夏天从5月底到7月底白天黑夜都能看到。它有温和的海洋性气候。冬季平均气温为-14至3，夏季为13至17，年平均降雨量为600毫米。

挪威位于北欧斯堪的纳维亚半岛西部，东邻瑞典，东北邻芬兰和俄罗斯，南接丹麦，西濒挪威海。海岸线长达21000公里，有许多天然港湾。斯堪的纳维亚山脉贯穿全境，高原、山脉和冰川占全境的2/3以上。丘陵、湖泊和沼泽在南方广泛分布。它有海洋性气候。

瑞典位于北欧斯堪的纳维亚半岛的东部。东北与芬兰接壤，西部和西北部与挪威接壤，东濒波罗的海，西南濒北海，国土面积44.99万平方公里(不包括领海面积)。海岸线长约2181公里。地势从西北向东南倾斜。它的北部是诺德兰高原，中国最高的山峰凯布内克塞峰海拔2123米，南部和沿海地区多为平原或丘陵。主要河流有与太河、达尔河和奥尼曼河。湖泊众多，约92000个。最大的维南湖面积5585平方公里，居欧洲第三。大约15%的土地在北极圈内，但由于大西洋暖流的影响，冬天不会太冷。大部分地区为温带针叶林气候，最南端为温带阔叶林气候。

5.北欧4国旅行

根据联合国和世界贸易组织的分类方法，服务业主要包括11类：商务服务(分为专业服务、计算机服务、干租服务和其他类别)；通信服务(分为邮政服务、快递服务、电信服务、视听服务等类别)；建筑和相关工程服务；分销服务(分为佣金代理服务、批发服务、零售服务、特许经营服务和其他类别)；教育服务；服务；金融服务(分为保险及保险相关服务、银行及其他金融服务、证券服务及其他类别)；与健康相关的服务和社会服务；旅游和与旅游相关的服务；、文化和体育服务；运输服务(分为海上运输服务、内河运输服务、航空运输服务、航天运输服务、铁路运输服务、公路运输服务、管道运输服务、辅助运输服务等。).西欧服务业特点：体系完善，服务质量优，产值大。

:丹麦哥本哈根，6.西欧5国旅游

哥本哈根是丹麦王国的首都、最大的城市和港口，北欧最大的城市，丹麦的政治、经济、文化和交通中心，世界闻名的国际大都市。它被联合国誉为最适宜居住的城市。整个城市的经济发展主要是旅游业、工业和农业，中世纪的古建筑和现代建筑的结合能给人一种童话般的感觉。因此，这座城市也以其优良的人文环境成为许多重要会议的举办地。小人物们

罗马作为意大利的首都，可以说是享誉全球，尤其是在文化遗产方面。到目前为止，整个城市的政治、经济、文化方面都发展得相当不错。目前有2000多年的历史，在整个旅游业的发展速度上是无法比拟的。罗马被誉为欧洲最美的城市，其独特的建筑让人流连忘返。

3.法国巴黎

浪漫之城，时尚之都，是这座城市在全世界的标签。巴黎是法国最大的城市和首都，其古建筑保存完好。有著名的艾菲尔铁塔、卢浮宫和凯旋门。浪漫情调包裹着整个城市。如果你天生追求浪漫和柏拉图式的生活，你一定不能错过巴黎，你可以在食物上不要辜负它。现在整个城市也以其独特的时尚理念促进了经济和旅游业的发展。

4.伦敦(英国)

伦敦是英国的首都，也是全世界著名的金融中心。它与美国纽约并列为世界上两大国际大都市。所以可想而知其经济实力有多强。多元化发展，让整个城市讲300多种语言。其著名景点白金汉宫和大英博物馆也成为标志性建筑之一，著名的大本钟和伦敦眼也坐落于此。来这里参观的游客一定要在这里留下两张精美的纪念照。

5.莫斯科(俄罗斯)

莫斯科是俄罗斯联邦的首都，是俄罗斯的政治、经济、文化、金融和交通中心，也是最大的综合性城市，是一座国际化大都市。同时也是俄罗斯乃至欧亚大陆极其重要的交通枢纽，是俄罗斯重要的工业制造中心、科技和教育中心。由于其独特的地理位置，也成为整个俄罗斯安全的首选战略肌理，整个城市的绿化和环境都相当漂亮。

6.柏林(德国)

柏林作为德国的首都，是世界闻名的城市，是德国的行政中心和最大的城市。柏林在世界上也享有很高的声誉。著名的菩提街，欧洲最著名的林荫大道，乍一看很美。此外，柏林美国的经济和文化事业非常发达。它在欧洲大陆上扮演着航空和铁路交通枢纽的角色。

7.米兰(意大利)

米兰是意大利第二大城市。它也是世界著名的国际大都市之一，世界八大都市圈之一，意大利最发达的城市和欧洲四大经济中心之一(法国巴黎，英国伦敦，德国柏林，意大利米兰)，世界时尚和设计之都和时尚界最具影响力的城市，世界历史文化名城，世界歌剧圣地和世界艺术之都。顶级足球豪门AC米兰足球俱乐部和国际米兰足球俱乐部都在米兰城，米兰德比也是世界上最深刻最精彩的城市德比。

7.北欧五国旅游景点

北欧主要旅游项目清单：

日常用品：

1.北欧国家都是注重节能环保的国家。那里的酒店不为住在那里的游客提供一次性洗漱用品。毛巾、牙刷、牙膏、洗发水和拖鞋，你你最好在去之前提前做好准备。请根据自己的需要携带剃须刀、护肤品、化妆品、太阳帽、太阳镜、防晒霜、雨伞、笔、笔记本。

2.正规的药，经常用的药(最好是英文的)，比如感冒药，消炎药，肠胃药，止痛药和创可贴，香膏，晕车药。以防高血压、心脏病等。一定要带足够的备用药品，根据自己的情况随身携带。

电子设备：

1.相机、摄像机、电池、充电器、存储卡

2.你的手机在北欧是否能用，出行前请致电手机厂商确认手机制式。号码是否可以在北欧使用，如何使用以及费用也可以咨询运营商。不过一般国际漫游都很贵，建议在当地买一般的电话卡。

3.北欧国家的插座和中国的不一样。中国的电器插头可以不能直接使用，需要一个插头转换器。一般酒店前台都有配备，但数量有限。建议携带欧式万能转接头或万能转接头。

4.带wifi旅行，出国旅行，网络很多时候很重要。找地图，用翻译软件，这时候就需要互联网了。你可以不要去酒店上网，所以有必要租一个随身wifi。

北欧的酒店不会不要给客人提供开水，因为当地人习惯直接喝自来水。如果觉得不习惯，可以自带电水壶。

8.北欧五国旅行攻略

比利时-德国-瑞士-法国-卢森堡五国游8天。本次旅游将首先飞往德国慕尼黑，然后前往法兰克福，参观罗马贝格广场，沿着美因河两岸漫步，然后乘车前往科隆，参观科隆大教堂，再乘车前往荷兰阿姆斯特丹，游览荷兰的田园风光。木鞋、风车等异域风情会让你流连忘返。参观完比利时的布鲁塞尔和卢森堡大公国，再去法国巴黎。

1.根据季节准备衣服。欧洲的平均气温冬天是0到5摄氏度，夏天是20到26摄氏度。比白天低8到10度左右。穿衣要轻便舒适。欧洲酒店通常不会不要带牙刷、牙膏、拖鞋等一次性用品。出于环保意识。游客应该自带。

2.因为欧洲的药房一定是医生开的，而且医药费贵，所以要带一些常用药以备不时之需。

3.随地吐痰、吸烟和乱扔垃圾是绝对不允许的。唐不要在公共场合大声说话。

4.乘坐飞机时，切勿将贵重物品、照相机、摄像机或照相机和电池放在托运行李中。

5.欧洲有些酒店没有空调，因为晚上不热，但是都有暖气。洗手间的水可以直接喝。

6.欧洲和中国的时差是7个小时。飞机上的洗手间不允许吸烟。

7.收到托运行李后，一定要把上面的旧纸条去掉，防止下次托运行李时引起误会，导致行李被运错地方。

9.北欧五国游是哪五国

月食图和满月图一样。简单来说就是相通。

比如月食图上的一扇门是锁着的，也就是说满月图上的同一个位置挡住了一块石头。

然后你去满月地图打开石腿，然后月食地图的门就解锁了，进去之后就可以拿到其他的了。

雕像之石

四个石像的位置分为上、下、左、右，每个石像有四个方向可供选择。

下(上)、右(下)、上(左)、左(右)，这样门就能打开。

就像我刚才说的，有两张这样的地图。

这四个石像的方向和另一张地图的方向一样。如果公园里的石像方向一致，门就会打开。

因为相同的地图是相通的~

当这张地图被解开时，同样的地图将被揭开。

1.12月北欧旅游攻略图

去瑞典旅游的时候，不要不要去旅游团经常光顾的购物点。它杀猪很容易。它建议独自去市场或免税店购买。

我我还会告诉你最实用的一个。瑞典的漫游费极其昂贵。最重要的是很多地方根本没有信号，往往连酒店WiFi都可以不要被使用。突然间，没有了互联网，它就像失去了理智。还好我们一个团的成员出国前租了一个随身WiFi，所以这个WiFi就成了我们的核心领导。一个五个，我们形影不离，笑死了。其实我以前出国的时候也在机场和网上租过WiFi，但是信号不好，又急又气的用。但是这次这个真的很好，一天只要十几块钱，速度很快，从来不降。据说这是目前唯一可以智能切换网络信号的WiFi。它只是这个名字很恶心。它它叫做蝌蚪WiFi。

2.北欧旅游攻略自由行

月食图和满月图一样。简单来说就是相通。

比如月食图上的一扇门是锁着的，也就是说满月图上的同一个位置挡住了一块石头。

然后你去满月地图打开石腿，然后月食地图的门就解锁了，进去之后就可以拿到其他的了。

雕像之石

四个石像的位置分为上、下、左、右，每个石像有四个方向可供选择。

下(上)、右(下)、上(左)、左(右)，这样门就能打开。

就像我刚才说的，有两张这样的地图。

这四个石像的方向和另一张地图的方向一样。如果公园里的石像方向一致，门就会打开。

因为相同的地图是相通的~

当这张地图被解开时，同样的地图将被揭开。

3.北欧十月攻略

十月初是北欧五国的深秋，尤其是北欧的挪威。坐在车里，路两边树上的黄叶真的很漂亮！如果你决定去北欧，不要犹豫。你想都别想。我将去挪威，只是为了避开夏季和冬季两个旺季。

秋天的挪威有着非常丰富的色彩，无论是金色的小麦色还是冷黑色，色彩无疑是秋天挪威最重要的关键词。秋天，你可以看到只有在这里才会出现的美丽壮观的色谱。在许多湖泊和河流中，你可以看到不同的鱼：鲑鱼、河鳟和梭鱼。虽然夏天是挪威最好的旅游季节，但是秋天也有很多活动，可以感受不一样的北欧风情。

4.北欧自驾游路线图

北欧五国由挪威、瑞典、芬兰、丹麦和冰岛组成。这些国家经济发达，风景优美。因为这里特殊的气候，许多壮观的自然风光，绚丽的极光，冰川峡湾，午夜的太阳等。已经形成，这是只有北欧五国才有的地球上独一无二的体验。平均气温只有20的夏日漫游线路，沐浴午夜阳光，走在乡村小镇，去兜风都是不错的选择。挪威：探险者的天堂。在挪威旅行更注重对大自然的探索，户外活动一年四季都很受欢迎。瑞典，北欧五国：盛产帅哥的国家。瑞典有世界上唯一的冰旅馆。一切都是冰做的。丹麦：童话王国。丹麦作为童话王国，是童话爱好者的天堂，童话大师安徒生的故乡欧登塞和乐高城也很受游客欢迎。冰岛，北欧五国：科幻大片的取景地。冰岛有最壮观的自然景观，如泥浆、间歇泉、瀑布和冰川。可以说是摄影界的宠儿！因为地理位置的原因，如果你夏天去玩，还可以看到午夜太阳！也就是午夜还能看到太阳落山。如果你不don’不要用你自己的眼睛去看它。令人难以置信。虽然北欧几个国家是观赏极光的最佳地点，但是由于冬季气候恶劣，还是要做好心理准备，注意保暖！北欧五国中的芬兰。芬兰三面环海，被称为波罗的海的女儿。它的领土充满了湖泊，它也被称为千湖之国。桑拿文化也很有特色。北欧五国最佳旅游时间：6-8月；12月-次年2月。根据上面的介绍，你可以选择你需要的。如果时间和预算都没问题，建议一次去五个国家。

5.北欧游中北欧旅游攻略

地上发现一个特殊的蓝点，左下方是出口。

6.北欧旅游路线

去挪威索马洛伊岛，需要到达挪威北部港口城市特罗姆瑟，然后驱车一个多小时。特罗姆瑟的夏日岛也是当地非常成熟的旅游线路。对于每天被时间追逐的都市人来说，偶尔花一两天时间告别海岛，也是一种放松的方式。

作为第一个没有时区在世界上，这里的居民早已忘记了时间的存在。许多游客对没有时区，所以他们来这里探索奇怪的东西。

7.12月北欧旅游攻略图文

瑞典冬天的最低温度大约是零下三度。瑞典北部是大陆性气候，南部是温和的海洋性气候。首都斯德哥尔摩的冬天从12月开始，到第二年3月底结束。冬季平均气温零下3度，通常降雪较多。7月大部分地区平均气温15到17度，斯德哥尔摩平均气温18度左右。

8.北欧十日游路线

北欧一般指五个国家：丹麦：千岛之国，挪威：千湖之国，芬兰：诺贝尔奖颁发地，瑞典：探险家的天堂，冰岛：火与冰。

最佳旅行时间

6-9月是北欧旅游的最佳时间，气候凉爽，白天长，夜晚短，非常适合在小镇上闲逛或者做各种户外活动。

最佳自由行路线

芬兰(赫尔辛基)瑞典(斯德哥尔摩)冰岛(雷克雅未克、维克、冰川湖)挪威(卑尔根、费罗姆、斯塔万格、奥斯陆)丹麦(哥本哈根)

需要注意的事项

英语在北欧的普及率比较高，在这里使用英语几乎可以畅通无阻。总的来说，北欧的治安很好，犯罪率极低，主要危险来自大自然。在户外徒步旅行或独自进行活动之前，你需要确保对周围的自然环境了如指掌。

它旅行前最好多准备些零钱。普通小店会拒绝收取100欧元，但住宿、用餐、购物都可以用Visa或Master信用卡支付。

必游景点

赫尔辛基(芬兰)必看景点：芬兰堡、赫尔辛基大教堂、西贝柳斯公园、伴侣岛、芬兰国家博物馆。赫尔辛基是一座融合了古典美和现代文明的城市。既有欧洲古城的浪漫情调，又有国际大都市的韵味。它将城市建筑与自然风光完美结合。城市中的建筑大多由浅色花岗岩制成，这种花岗岩被称为北方的白色城市。在大海的映衬下，这座港口城市无论夏天的蓝天还是冬天的浮冰，看起来总是美丽而干净，被誉为波罗的海的女儿。

斯德哥尔摩(瑞典)必看景点：斯德哥尔摩市政厅、斯德哥尔摩老城、斯德哥尔摩皇宫、斯德哥尔摩大教堂、骑士岛。斯德哥尔摩是瑞典的政治、文化、经济和交通中心，是瑞典国民政府、议会和皇宫所在地。整个斯德哥尔摩市分布在14个岛屿和一个半岛上，也被称为北方的威尼斯。这座城市历史悠久，但博物馆和历史遗迹保存完好。自1901年以来，每年的12月10日，诺贝尔s去世后，著名的诺贝尔奖将在斯德哥尔摩音乐厅举行。

雷克雅未克(冰岛)必看景点：雷克雅未克大教堂、哈珀音乐厅和会议中心、一日黄金圈、泰宁湖、滨海步道。雷克雅未克靠近北极圈，是世界上最北的首都。这里的天很蓝，城市干净整洁，几乎没有污染。它被称为无烟城市。每当朝阳初升或夕阳西下，两边的山峰呈现出精致的紫色，海水变成深蓝色，让人仿佛置身于一幅画中。老城区的主要建筑，如议会大厦、市政厅、雷克雅未克大学、国家博物馆和大教堂等，都被湖水环绕，风景优美。

卑尔根(挪威)必看景点：卑尔根古城、勒伊尔山、卑尔根水族馆、布鲁根、圣玛丽的教堂。卑尔根是挪威第二大城市，也是西海岸最大最美丽的港口首都。它位于西海岸陡峭的峡湾线上，背靠海港和七座小山。它是一个美丽的海港城市，经常出入贝湾，可直达大西洋。卑尔根在2000年被选为欧洲九大文化城市之一，它的魅力在剧院、舞蹈、音乐、艺术、美食和展览中展现。在北部，有许多中世纪汉萨同盟的古老建筑，而在南部，有现代化的购物街。

弗洛姆(挪威)必看景点：弗洛姆铁路博物馆。弗洛姆镇位于挪威最深最长的松恩峡湾(长204公里，深1308米)的支流中，连接着海拔2米的穆尔达尔和海拔867米的。四周是巍峨险峻的群山，美丽壮观的峡湾，令人叹为观止的瀑布，幽深悠远的山谷，这些如画的风景仿佛置身天堂。到达弗洛姆最经典的方式是通过弗洛姆铁路，这条铁路从低海拔的峡湾通往高山，海拔差约900米。它是欧洲最壮观的铁路线，你可以欣赏挪威沿途最原始、最壮丽的自然风光。

斯塔万格(挪威)必看景点：挪威石油博物馆、斯塔万格老城、斯塔万格大教堂、斯塔万格植物园和瓦伦海滩。斯塔万格是挪威第四大城市，也是挪威西海岸博肯峡湾的商业港口和渔港。这里的文物保存非常完好，是欧洲木结构建筑最多的城市。最著名的是建于1150年的乌尔内斯木教堂，独特的挪威石油博物馆和鱼罐头厂博物馆也很有趣，受到很多游客的喜爱。

奥斯陆(挪威)必看景点：阿克胡斯城堡、奥斯陆市政厅、奥斯陆歌剧院、维京博物馆、比格迪半岛。奥斯陆是挪威的首都，也是挪威的政治、经济、文化和商业中心。三面环山、丛林、原野，既有沿海城市的旖旎风光，又有依山密林的蓬勃气势。这里的市政建设保持着浓厚的中世纪色彩和独特的北欧风光。这个城市几乎没有摩天大楼。街道上大多是6、7层的楼房，周围是整齐的草坪和五颜六色的鲜花。这里有国家美术馆、海盗船博物馆和著名的维格兰雕塑公园，是一个非常适合散步的度假胜地。

哥本哈根(丹麦)必看景点：小美人鱼雕塑、新港、罗森博格宫、乔佛里公园、吉芬喷泉。哥本哈根，安徒生的出生地s童话，拥有北欧最多的米其林餐厅，自然是北欧的美食天堂。拥有顶级设计师和发达的交通系统，是现代化大都市的典范；还有很多城堡和皇家庭院，古典气息浓厚。市中心茂密的丛林，美丽的沙滩，优雅的湖泊，随处可见的美女，琳琅满目的商品，路过的少年，都是哥本哈根美丽独特的风景。

美食

芬兰

鱼馅饼：鱼馅饼以鱼为原料，将芬兰东部湖区常见的小鱼——白鳟鱼塞进馅饼里，非常美味。

鲱鱼土豆：配以淡水鱼和鸡油菌酱的新土豆味道鲜美，令人难忘！油炸鹿肉：驯鹿生活在芬兰北部的拉普兰省，这是最健康的食物之一。它富含维生素B12、omega-3和omega-6，不含脂肪，非常好吃！烧烤香肠：芬兰人爱吃烧烤香肠。烧烤用的大肥香肠配芥末酱和啤酒。它太棒了！

瑞典

腌鲱鱼：腌鲱鱼有很多味道，比如芥末、细香葱、大蒜和莳萝。它通常与煮土豆、酸奶油、细香葱末、硬而辣的奶酪、煮鸡蛋和瑞典脆皮面包一起食用。豌豆汤和煎饼：瑞典的一些传统午餐餐厅在周四供应豌豆汤和煎饼，配有蔓越莓酱或其他果酱。

瑞典脆皮面包：脆皮面包可以搭配各种食物，如早餐的切片煮鸡蛋或软管挤出的鱼子酱，午餐的火腿、奶酪和黄瓜片，晚餐的纯黄油。这是一个瑞典最喜欢的食物。

虾三明治：虾三明治是瑞典国王的皇家选择之一。这种海鲜小吃由切片煮鸡蛋、生菜、西红柿和黄瓜堆积而成，通常上面还会覆盖一层奶油。罗姆塞搅打奶油混合莳萝和鱼子酱。非常好吃。

挪威

挪威奶酪：挪威最经典的美食之一。棕色山羊s牛奶奶酪(Geitost)是一种地道的挪威风味，甜甜的，非常有特色。

挪威炖羊肉：挪威传统菜肴，是北欧冬季不可多得的美味。盐腌鳕鱼：盐腌鳕鱼是挪威传统的圣诞菜肴。它用水和碱液软化干鳕鱼，然后烹饪或熏制。它有独特的味道。

挪威三文鱼：挪威三文鱼有多种吃法，清蒸、油炸、水煮或烧烤，最特别的是烟熏三文鱼。三文鱼的肉质细腻，配上浆果和酸辣芥末酱，夹在面包或烤土豆上，再配上一瓶冰啤酒，真的很好吃。