丽江旅游全攻略,丽江旅游路线推荐一日游

2024-06-15 18:29:52

1.丽江一日游玩哪些景点

2.云南丽江游玩攻略

3.丽江有哪些夏日避暑的好去处推荐？

4.云南丽江旅游最佳路线

丽江旅游全攻略,丽江旅游路线推荐一日游

A、大研古城一日游：四方街→木王府→万古楼→黑龙潭公园

四方街：丽江最热闹的地方，观看古城的门窗栏栋、斗拱飞檐上花鸟虫鱼、飞禽走兽的花纹，细细品味这街道。

午饭：品尝丽江特色小吃，如：土罐罐鸡，腊排骨，黑山羊火锅等等。下午可以回客栈休息或者继续游览古城的景点。

木王府：木王府是凝固的丽江古乐，是当代的创世史诗。它充分体现了明代中原建筑的风采气质，同时保留了唐宋中原建筑古朴粗犷的流风余韵。

万古楼：登中国木结构建筑第一楼。俯瞰丽江古城及田园风光，遥望玉龙雪山万年冰川。

黑龙潭公园：晴天时在那里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮。

晚上：夜晚的四方街是最迷人的，沿河都是些大大小小的酒吧，茶楼。每周的二，四，六三个晚上，当地青年男女会自发地聚集到四方街打跳，中间升起篝火，他们很欢迎游客加入其中，随着音乐节奏起舞。

B．束河古镇一日游

在大研古镇感受到了丽江的热闹之后，不妨去束河古镇享受另一种清净。可以游览古镇小桥流水人家，青龙桥，九鼎龙潭，飞花触水酒吧一条街。古老的石桥，光滑的石板路，高突的上马石，马锅头的豪宅，还有马鞍、马铃、马灯、皮口袋、酥油桶，以及来自印度、尼泊尔、西藏的各种旧货。

C.束河古镇+白沙古镇+大研古镇一日游　

清早在阅古楼前台联系车辆，前往束河古镇→中途参观政府扶持的正规购物广场滇缅玉石城→到达束河古镇，可游玩四方听音（白天有表演）、飞花触睡，随处逛逛束河各种小店小吧→发呆、闲散完毕前往白沙古镇，在那里感受原始古镇的古朴和自然。→返回丽江→晚上前往观看民族表演（纳西古乐、丽水金沙歌舞剧二选一）或者去酒吧一条街泡泡吧，感受丽江酒吧的气氛和文化→结束美好的一天。2、丽江周边多日游

方案1：丽江→泸沽湖

D1：丽江古城（四方街→木王府→万古楼→黑龙潭公园）

D2：玉龙雪山大景区

D3：拉市海

早乘车前往国家湿地保护区---拉市海(20分钟车程).。在拉市海挑选一匹玉龙马,跟随茶马古道上马锅头的后代顺着当年的茶马古道, 亲身体验茶马古道上走马的乐趣；到达拉市海湖边下马登当地小船，在拉市海划船观野生候鸟，赏拉市海美丽的湖光山色，品户外野餐

骑马路线: 美泉乡村纳西人家——骑马穿越千年古树林——圣泉源朝拜自然神——林间飞瀑——七仙湖——拉市海水源头——茶马古道遗址——马锅头户外驿站享用野餐，体验马帮生活——泛舟游览拉市海湿地，欣赏湖岸田园风光，体验高原水乡的渔家生活。

D4：束河古镇

D5/D6/D7：泸沽湖三日

丽江去泸沽湖方式比较多，可以跟团，也可以选择乘坐班线车、旅游双乘车前往。自己乘车去的话，不低于3 天，可以很好的体验到泸沽湖民俗风情。

D5：丽江 → 山路十八弯 → 宁蒗 → 泸沽湖观景台 → 里格

D6：里格 → 乘猪槽船到尼赛 → 格姆女神山 → 小落水 → 草海、走婚桥→ 里格

D7：里格 → 大落水村　

方案二：丽江→香格里拉

D1：丽江古城

D2：拉市海

D3：束河古镇

D4：普达措国家公园（碧塔海→属都湖）

在丽江包车直接到公园，或在香格里拉客运站乘中巴前往，但在28 公里处需下车，余下的路需骑马而入。门票：190 元。

普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，水质和空气质量达到国家一类标准，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，是修身养性和陶冶情操的最佳净域。在这里您可以饱览碧塔海、属都湖的纯净与美好。

D5：虎跳峡

在香格里拉客车站乘坐中巴前往。这里是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下。江水从两边倾泻而下，犹如猛虎下山，风驰电掣，水花进射，山谷轰鸣，蔚为壮观。

徒步中虎跳峡1日游：早8：30出发——雄古观景台——零距离接触长江第一湾——红军长征纪念碑——石鼓古镇——虎跳峡镇午餐——徒步中虎跳峡大约3小时——结束愉快的行程——约18点左右到达丽江。

如果完整地徒步走完虎跳峡，需要两天的时间，如果您愿意挑战一下，也可以在虎跳峡逗留两天之后继续下面的行程。

全程徒步路线：大具—老渡口—核桃园—大深沟—本地湾—两家人—24 道拐—中落余—长胜—桥头

D6：纳帕海、依拉草原 → 松赞林寺

纳帕海是高原季节性湖沼。夏末秋初，雨水频降，湖面增大，秋末至次年夏秋，湖水下落。10 月，秋风渐起，成群的黑颈鹤、斑头雁、白鹤、黄鸭、麻鸭如期而至，在湖边沼泽觅食、嬉戏。纳帕海是黑颈鹤最理想的栖息地。

依拉草原与秀丽的纳帕海、美丽古老的依拉村连为一体，形成一幅美丽的画卷。在依拉草原可以骑马，骑在马上，会有人拍照。离开景区时，在入口处的电脑上放出来供游人选择。门票免费。

下午返回香格里拉县，乘3 路公交车直达松赞林寺。松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，整个藏区都有着举足轻重的地位。因其外观布局酷似布达拉宫，所以又有“小布达拉宫”之称。门票：85 元

3、其他旅游线路

1、黑龙潭公园 → 东巴文化博物馆 → 长江第一湾 → 夜游大研古镇

2、玉龙雪山 → 白水河 → 白沙壁画

3、拉市海+束河古镇一日游：丽江——拉市海——原始森林骑马感受茶马古道文化——鸟瞰拉市海——湿地划船——夜游束河古镇

4、泸沽湖环湖游

环湖沿途景点有里格半岛风光、尼塞村的情人树、尼塞村坐索道到格姆女神洞、小落水的田园风光、大鱼出水出（泸沽湖的水源地）、大嘴村（大咀村）、女神湾、草海、喇嘛寺、走婚桥、王妃岛、湖心岛、蛇岛等。

根据你选择的交通工具不同，游玩的时间和乐趣各有不同。徒步可以更好地体验沿湖的风光和民俗风情，还省钱，当然，就是消耗体力和时间。还可以跟着当地人去采摘，到处都是的苹果、梨子等。如果骑马环湖游，则至少需要2 天时间，徒步则需要4~5 天的时间。

骑行路线：

线路一：落水村——小渔坝——红崖子——里格村——尼赛村（女神洞索道）——杨二车娜姆博物馆——小落水村——大鱼出水口（泸沽湖水源发源地）——大嘴村——左所——草海——山夸——蒗放村——三家村——幽谷——落水村

线路二：A线：女儿国镇——扎实村——永宁忠实土司府——日月和——开基桥——永宁纳西村（皮匠街）——扎美寺——阿古瓦村——温泉——瓦拉别村（民间手工纺织作坊）——女儿国镇

B线：女儿国镇——中海子——转山节场地（女神庙）——者波寺——达波——永宁忠实土司府——扎美寺——扎实村——女儿国镇

5、宝山石头城一日游　

旅人提示：如果有充足的时间和体力，也可选择石头城——泸沽湖这条徒步线路。

这是一段在金沙江峡谷中行走的徒步线路，相对于虎跳峡的徒步时间更长，强度更大。路线基本为：从宝山石头城出发，经过对面的村子，爬上太子关，经过柳青，走到奉科——金山江边的村子，渡过金沙江，过拉伯格瓦两地，翻庄子垭口，到永宁，永宁就不用再徒步了，直接乘车可到泸沽湖了，这一路的行程大约需要3——5天。如果户外徒步经验不是很丰富，最好不要单身前往，建议在宝山石头城请导游带领。

6、梅里雪山四日或五日游（可含虎跳峡、依拉草原、明永冰川等点）

D1：8：30丽江出发→徒步中虎跳→小中甸牧场→香格里拉古城——187公里　　

D2：香格里拉古城出发→游览噶丹松赞林寺→远观依拉草原（纳帕海）→奔子栏（昔日茶马古道重镇）→月亮湾（金沙江第一湾）→白马雪山丫口（海拔4210m）→宿飞来寺——190公里　　

D3：飞来寺观梅里雪山日照金山→过澜沧江大桥→明永村（徒步冰川约四到五小时）→返回宿奔子栏。　　

D4：奔子栏出发→翻越尼西坡→一路感受金沙江峡谷美景→游览水帘洞景区→塔城金丝猴自然保护区→远观长江第一湾→约四点半到达拉市海（湖边照相）→丽江古城——240公里

7、丽江、香格里拉、虎跳峡二日或三日游

两天行程可以这样安排：

D1：丽江→虎跳峡→香格里拉天生桥温泉　　

D2：天生桥温泉风景区→马帮坪→千佛峡谷→隐形村→香格里拉松赞林寺→香格里拉古城→返回丽江　

还可以增加一天的行程，香格里拉3日游含虎跳峡、天生桥温泉、石卡雪山、普达措国家森林公园

8、虎跳峡、香格里拉、普达措2日游

D1：早8：30出发——雄古观景台——徒步中虎跳峡大约3小时——游览小中甸牧场风光 ——依拉草原、纳帕海——独克宗月光古城——入住香格里拉。

D2：早餐后游览普达措国家公园——沿途观赏彝族村落——结束愉快的行程——约18点左右到达丽江。

9、香格里拉、雨崩六日游

D1：丽江—近观长江第一湾—金沙江沿途田园风光—白马雪山丫口——飞来寺

D2：早上观看“日照金山”美景—西当村—上雨崩

D3：上雨崩—大本营/冰湖—上雨崩

D4：下雨崩—神瀑—西当村—盐井

D5：飞来寺—白马雪山丫口（海拔4292米）—依拉草原（纳帕海）—独克宗月光古城（香格里拉古城）

D6：香格里拉—小中甸牧场—上虎跳峡—拉市海—丽江

丽江一日游玩哪些景点

丽江自助游经典的旅游参考线路

一日游的线路推荐：

1、丽江——玉龙雪山——白水河——甘海子——束河古镇一日游

2 、丽江——拉市海——上虎跳一日游

3 、拉市海——茶马古道骑马一日游

4、丽江——长江第一湾——黎明一日游

二日游的线路推荐：

1、丽江——香格里拉——丽江二日游（景点包括：拉市海骑马，划船游，虎跳，小中甸风光，松赞林寺，纳帕海依拉草原，普达措公园）

2、丽江——泸沽湖——丽江二日游（途中可观沿途风情）

3、丽江——大理一二日游(景点包括：大理三道茶,苍山,洱海,大理古城等)三至四日游的线路：

丽江——虎跳——香格里拉——梅里雪山——丽江三至四日游（景点包括：拉市海划船骑马、虎跳、小中甸风光、松赞林寺、纳帕海依拉草原、白马雪山、梅里日出）以上旅游线路囊括了丽江各主要景点，你也可以根据自己的喜好和时间来灵活更改，希望对你拥有一个美好的旅程有所帮助！

丽江当地纳西人，祝你在丽江玩得开心，有问题欢迎追问。

云南丽江游玩攻略

丽江旅游景点：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖、金沙、白沙古镇、长江第一湾等户外旅游景点。当地俱乐部都有介绍。

虎跳峡

金沙江劈开玉龙雪山和哈巴雪山，形成世界最深的大峡谷——虎跳峡。虎跳峡全长17千米，上下落差 200米，两岸雪峰高出江面3000多米，其势惊险奇绝，慑人魂魄，在虎跳峡上游的金沙江入口处，有一巨石横卧江心，激流从仅有30米宽的巨石两侧穿流而过,涛声震天，白浪翻滚，传说猛虎常靠江心巨石跃上对岸，故名虎跳峡。

白沙古镇

白沙古镇位于丽江城北约10公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山。作为木氏家族的发源地，木氏家族在白沙积累了规划城镇的经验。

玉龙雪山

玉龙雪山位于丽江古城北15公里，北纬27度03'20"-27度40'，东经100度04'10"-100度16'30"之间，是北半球靠赤道最南端的现代海洋性冰川，为中国国家级旅游风景名胜区、云南省的省级旅游度假区和省级自然保护区

束河古镇

束河，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。

万朵山茶

万朵山茶在玉龙雪山南麓玉峰寺中，树龄已500余年，由两株不同的山茶长成一体。品种为红花油茶和照殿红，后者又称九蕊十八瓣，花朵有七寸盘大，枝叶编成三坊一盖，二丈见方的花棚。

万古楼

万古楼，楼五层，斗拱重檐，主柱16根，皆通天22米，是中国木结构建筑第一楼。

万古楼飞檐翘角共有13，比喻玉龙山雪岳十三峰，楼体雕饰中披星戴月等吉祥图案为2300个，象征在丽江（指行政区域之丽江）居住的23个民族。以龙为装饰雕刻形象者，共有9999个，合楼顶藻井一龙，则成万龙万古之盛。楼高33米，象征33万丽江民众；楼四门：门二狮；四方共八，各附情态，则恭迎八方游客。

长江第一弯

长江第一湾江面宽阔，水流平缓，历史上诸葛亮五月渡泸，忽必烈革束渡江，都是选择这个地方为渡口。当年红军北上抗日，长征至石鼓，也由引渡江，

泸沽湖

泸沽湖，位于云南省宁蒗县永宁乡与四川省盐源县左所乡之间，距宁蒗县城76公里。当地摩梭人称为谢纳米，意为母海，因湖的形状如曲颈葫芦，故名泸沽湖。

黑龙潭

玉泉公园位于丽江城北象山脚下，俗称黑龙潭。泉水清澈，玉龙雪峰和象山倒影其间，景色十分迷人。周围翠柳垂帘、芳草如席，古木葱郁，楼阁亭台掩映在绿树红花之中，被誉为滇西北高原上的一块美玉。

丽江古城

丽江古城位于中国云南省西北部丽江县境内，海拔2400米.面积3.8平方公里。目前共有25379人，其中66.7%是纳西族， 30%的居民从事民族传统手工业。古城始建于元初，元世祖忽必烈南征云南大理时，用革囊渡金沙江到丽江，就在丽江古城一带驻扎军营，大石桥北面一带街巷名称纳西语叫“阿营",“阿营”指蒙古部队.“畅”就是村寨。丽江古城在南宋时期就初具规模，已有八、九百年的历史。自明朝时，丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。

丽江有哪些夏日避暑的好去处推荐？

Day1：丽江古城一日游，丽江古城可玩的景点还是超级多的，其中木府-万古楼-五凤楼-方国瑜故居-古桥-科贡坊-酒吧一条街这几个景点都要去看看体验下。黑龙潭公园-玉水寨公园就在古城入口旁边，真正的风景如画。

Day2：玉龙雪山一日游，玉龙雪山可以说是来丽江的动力之一了。中国境内为数不多的可以观光旅游的雪山（注意高原反应缺氧）玉龙雪山的原生态景点就很多了。其中甘海子-牦牛坪-云杉坪-滑雪场这几个地方去玩玩是很棒的。喜欢挑战的小哥哥**姐可以去滑雪哦。

Day3：泸沽湖位于四川省和云南省的交界处，时间允许的话一定要到泸沽湖来玩一次，真的“高原上的明珠”这个称号不是白起的。泸沽湖的里格村-泸沽三岛-草海这三个景点一定要去，可以乘猪槽船游湖。画面想想都很是惬意，必须去体验体验。

云南丽江旅游最佳路线

游丽江的话，那你可真找对人了，每年暑假我都会带家人一起去丽江避暑的，丽江避暑胜地很多，其中最凉快的地方和适合玩水的地方，就包括丽江古城、泸沽湖、束河古镇、玉龙雪山、九子海、三川坝等，这里呢我重点推荐泸沽湖，保证你收获满满~下面我就分享一下我的经验吧，学会攻略后，记得去打卡种草哟~

泸沽湖

泸沽湖是个比较特别的景点，地域一半四川一半云南，不管玩哪边，景色都是非常漂亮的。泸沽湖环湖68公里，湖面海拔?2690米，四周青山?环抱，湖岸曲折多湖湾?，没有城市?的拥挤和喧嚣，村落点缀于青山间?，湖泊清水?与天?相应，宁静悠然。

地址：泸沽湖，丽江市宁蒗县永宁乡与四川省盐源县左所乡交界处

游玩时间：6小时

门票?：70元/人，携程提前定更便宜42元/人。门票包含泸沽湖周边所有的大小景点了，每个景点周边的停车场也不另外收费。

交通：从丽江到泸沽湖只需要3-4小时车程，有班车，可在车站买票，另外泸沽湖有机场，课可以直飞

游览路线推荐

一日游环湖路线：走婚桥～草海（五支洛码头）～女神湾～情人滩～里格半岛（全程70公里左右）

划船游玩路线：泸沽湖环湖线上有很多划船点，个人推荐五支洛码头，只有这里船是从草海出去的，两边的芦苇荡很漂亮。

打卡地推荐

女神湾

赵家湾是泸沽湖中一个安静的港湾，因正对格姆女神山，也叫女神湾，?据说这里住着姓赵的汉族人，人口众多，所以也叫赵家湾。?赵家湾是泸沽湖观夕阳晚霞的最佳角度，这里也是泸沽湖景色最美的地方之一?

女神山

格姆女神山也叫狮子山，海拔3754.7米，是泸沽湖四?周最高的山峰?狮子摩梭语称“格姆”，藏语称“森格格姆”，“森格”意为狮子，“格姆”意为白神，在摩梭族传说中是?格姆女神的化身?

洛克岛

洛克岛上长满了茂密的植物?岛上最大的一棵树，是洛克博士上世纪20年代初期亲手栽下的，如今是泸沽湖自己保护植物?洛克岛中央的顶峰处有一个“玛尼堆”，玛尼堆四周的经幡，已被风雨洗刷的褪了色，它是洛克岛的标志?

自驾/骑行环湖

环湖是亲近泸沽湖最好的方式，也是来泸沽湖必玩的一个仪式。?体力好、时间多的朋友，就可以选择自行车环湖，沿途美景无敌，不止是景点，更是风光。

自行车的环湖路线跟乘坐汽车路线是一致的，都是进去景区后从大落水出发，可以顺时针也可以逆时针环湖?

划猪糟船

泸沽湖景区内，因为全岛、半岛多，所以码头也多，各个码头都有猪糟船可以坐?有手动的、电动的区分，一般都是船夫掌舵。

其中，最经典、景色最美的是在大落水、三家村码头上船?划到里务比岛。在尼塞、小落水这种稍微偏僻一点的村落，划着船划着船，会在草海里捡到野鸭蛋?

走婚桥

泸沽湖有条走婚桥很出名，被称“天下第一鹊桥”，连接了两岸无数的爱情如果情侣来的话，就一起牵手走过这条桥吧。或者秀把恩爱，抱着自己的女朋友走完。

必吃美食：在湖边当然要吃鱼啦，石锅鱼非常有特色哦！

住宿攻略：环湖的民宿和酒店很多，淡季100左右就能住到很好的民宿。建议住大洛水村附近，吃饭，停车都很方便。泸沽湖朴墅民宿和泸沽湖匠庐悠蓝民宿这两家都很不错。

拍照攻略：日出日落星空还有海鸥，在这个让人沉醉的世外桃园里如果你没有拍美美照片那你一定会后悔的

云南丽江旅游最佳路线

　导语：凡是到过云南驿的人都知道有一条青石板铺成的街道，在这条街上，曾经住过官宦，扎过军队，歇过马帮，这里曾经车水马龙，人来人往，热闹非凡。下面由我为您整理出的云南丽江旅游最佳路线内容，一起来看看吧。

　 1、昆明-西双版纳-中缅

　西双版纳是世界北回归线上仅存的一片绿洲，是中国唯一保存的一块热带森林区。她美丽、富饶、神奇，犹如一颗璀灿的明珠镶嵌在祖国的西南边疆。是国家级重点风景名胜区!民族文化、民族风情、热带雨林、观赏植物、野生动物等自然和人文景观融为一体。

　沿线景点：

　西双版纳：傣族早市、傣寨、勐仑植物园、版纳原始森林公园、傣族泼水、傣族歌舞表演

　中缅：打洛独树成林、景真八角亭、边贸集市、国门、界碑，出境游卧佛寺、和平塔、大金塔、戒毒展览、人妖表演

　 2、玉龙雪山—香格里拉—虎跳峡

　第一天

　丽江一日游，早上9点出发，很闲适的一天。在去玉龙雪山路上，误打误撞走入山脚下的玉湖村，和本地村民陈明林聊了起来。他介绍说，玉龙雪山的雪线一直在升高，现在已经没有多少雪了，有积雪的.山峰在第八、九峰，游客坐缆车游览只能远远望见一二。于是跟着陈明林到村边的草甸转了一圈，中午在他家吃了一顿纳西农家菜。下午去逛束河古街，参观古镇博物馆。不得不说束河比丽江安静很多，也没有那么浓的商业气息，适合度假。

　第二天

　丽江到香格里拉，早上十点半出发，下午6点半到香格里拉。今天基本在路上开车，中途经过了长江第一弯、上虎跳峡、香格里拉大峡谷和高原草甸。全天驾驶行程200公里。下车去走了一趟虎跳峡，上虎跳、中虎跳、下虎跳全程徒步，需要三天左右。我们参加了当地人的导览团，导游是个藏族小伙儿，非常有经验，带我们走了并不很凶险的徒步路线，也算一览虎跳峡的雄姿。虎跳峡平时门票58元，节假日能打折。

　 3、昆明-大理-丽江香格里拉

　这是一条云南旅游线路中比较经典的线路。这条线路的交通很发达，旅游信息很开放，随便咨询一个当地人，都是很好的资料提供者和向导。自然风光和民俗风情融为一体，充分展示出云南的神奇与美丽。

　 沿线景点：

　大理：洱海、南诏风情岛、小普陀、观音阁、苍山、清碧溪、大理古城、洋人街

　丽江：古城四方街、黑龙潭、云杉坪、玉龙雪山、束河、白沙村

　香格里拉：长江第一湾、虎跳峡、中甸普达措国家森林公园及佛教圣地-松赞林寺

　 景区门票：

　丽江：玉龙雪山套票+印象丽江实景演出270元、云杉坪索道77元、冰川公园索道180元、景区环保车20元、丽江古城维护费80元、虎跳峡景区65元、印象丽江实景演出190元、泸沽湖景区100元

　迪庆：普达措国家公园258元、石卡雪山套票270元、噶丹?松赞林景区115元、梅里雪山飞来寺套票150元、梅里雪山明永冰川套票228元、雨崩套票230元

　大理：崇圣寺三塔121元、洱海大游船142元、蝴蝶泉60元、天龙

　八部影视城52元、鸡足山215元、大理古城维护费30元

　 十六人以上团队线路成本参考报价（不含省内省外机票）：