西岳华山一日游攻略_西岳华山旅游攻略

1.华山一日游，适合老年人的最佳路线是什么？

华山风景区是我国非常有名的旅游景点，每年都有许多游客前去游玩，那么到华山景区该怎么游玩？接下来就为小伙伴们详细介绍到华山景区的旅游攻略吧！详情请看下文。

一、门票价格

华山门票：3月1日至11月底，华山执行旺季门票价格，门票价格为160元/人。12月1日至次年2月底，华山执行淡季门票价格，门票价格为100元/人。

购票须知

1.景区门票实行实名制分时预约购票，游客可以在华山旅游服务平台微信公众号、大华山智慧旅游支付宝生活号、携程网等渠道预约购票，最多可提前十日预约，当日预约人数达到上限立即停止售票。

2.景区有三条上行线路，分别为：西峰索道上行、北峰索道上行、华山门徒步登山，请根据行程购买对应线路票型。景区实行门票、车票、索道票一站式联售，建议您购买“门车索联票”。

3.景区针对现役军人、残疾人等符合优惠政策条件的人群执行门票相关优惠政策，须提前在官方票务预约平台预约特优票，并于游览当日在景区游客中心特殊票种办理处或华山门售票处提供相关证件现场办理优惠门票。

4.游客需严格按照预约时段在对应线路入口有序入园，不得提前进入，迟到的游客需重新预约或在景区工作人员引导下，在空闲时段入园。

二、运营时间

景区东、西线乘索上行入园时间为8:00-16:00，当日18:00索道停止运营;华山门(徒步登山)入园时间为8:00-15:00;西岳庙景区入园时间为8:00-17:00;仙峪景区暂不开放。

三、交通指南

到华山一般先到西安，下午从西安出发，晚上就可以到华山。到达山脚有中巴或者摩的(三轮车)一般23：00开始爬山，早上5点前到东峰看日出。

从西安乘汽车，可以到城东客运站(轻工市场，30元，30分钟一班)乘坐大巴;或者在西安火车站广场乘坐陕西省旅游公交(游1路

22元);或者火车站广场汽车站乘大巴(费用约30元左右)。由西安到华山约120公里，大约需要2小时(经停临潼两个小时四十分钟)。

温馨提示：疫情防控期间，进入华山需出示陕西健康码，只接待绿码人员，黄码人员劝返、红码人员隔离，请大家尽快申领。

四、游玩推荐

夜爬华山看最美日出

“看日出”是华山的招牌玩法。现在日出一般在5：30-6：00，而要看日出，你就得走夜路。如果你以为晚上登华山更“险”，那只能证明你还没试过。晚上十点出发，在夜色的掩映下不去直面华山，反而忘却了白天的犹豫与懦弱，走出了自己的山路。跋涉的快感和看到日出的激动，相信会给你别样的感受。

长空栈道：

“长空栈道”可谓华山险道之首，它尤如一道奇异的仙练镶嵌在南峰绝壁。明代“后七子”之一的李攀龙《太华山记》载：“出南天门向西就是栈道，栈虽有铜柱铁索拦护，然阔不盈尺。行二十余丈方至尽头。下折为井，高约三丈，旁出复为栈”置身其中，直觉背空脚虚，发竖气闭，寒风冲裆，骨松筋紧，胆大者有凌空欲飞之感，胆弱者心生抵近鬼门之忧。多少年来“长空栈道”以它特有的绝险情怀召唤着天下英雄豪杰一试身手，体验惊心动魄，挥洒豪迈人生。

鹞子翻身：

“鹞子翻身”在华山东峰，是通往华山著名景点—宋代开国皇帝赵匡胤和陈抟老祖博弈之处的必经之险道。其路凿于倒坎悬崖上，只见铁索寒瑟，紫雾缭绕，云瀑倥偬，鹰鹞哀鸣，四周景色绝佳、就是难觅行径。游人至此，须面壁挽索，伸脚探寻石窝，交替而下。游人只要上了东峰，就必来此处一观，跃跃欲试，但多数游人只能望险而叹，徘徊踟躇于前，只有极少数大胆者竖发闭气，挽索而下，并赢得周围人啧啧称赞。所以，鹞子翻身险道前总是人气最旺的所在，游人那种望险却步、欲罢不能的神情姿态，构成一幅奇异的画面—也只有在此险道面前才能尽显的人类情愫。

挑战极限攀登游：

来华山想挑战极限攀登就得选择西山门的华山峪“自古华山一条路”上山，不仅能游览具有浓郁道家文化特色的丰厚文化遗存的千年古道，更可以攀登华山北峰时体验“千尺幢”、“百尺峡”、“老君犁沟”时挑战极限的攀登游乐趣。

千尺幢：“千尺幢”在华山峪古道“回心石”上，是经华山峪登主峰的必经之道。这里原为一崖间裂隙，直立70度，后来人们沿隙凿拓成路，有石阶370级，阶宽仅容半足，游人登临时，仰视一线天，俯视若临深井。

百尺峡：“百尺峡”在“千尺幢”上，也是岩隙险道，有石阶91级，游人须挽索而上。有诗云：“幢去峡复来，天险不可瞬，虽云百尺峡，一尺一千仞”。

老君犁沟：“老君犁沟”是指百尺峡上群仙观到猢狲愁的一段槽形险道，旧时因路在陡峭直立的岩石上，无石阶铁索，行人至此必须躬腰曲背，手脚并用，方可攀上北峰，所以民间有“千尺幢、百尺峡、老君犁沟往上爬”的俚语。

“老君犁沟”的得名来自于美丽的神话传说。相传太古时，太上老君驾青牛路过华山，见开山凿路的工匠万般辛苦，动了侧隐之心，于是就解下随身佩戴的如意化为犁铧，驾牛扶犁开出此道。

华山一日游，适合老年人的最佳路线是什么？

华山概况

华山古称太华山，海拔2160米，为五岳中的西岳，以奇险著称，有“奇险天下第一山”、“自古华山一条道”之说。西岳华山是秦岭支脉分水脊北侧的一座花岗岩山，于渭河平原上拔地而起，山势雄伟，奇峰突起，北临黄河，南依秦岭。

不可错过的亮点

华山五峰中以朝阳、莲花、落雁三峰较高，莲花的东西两侧状如莲花，是华山最秀奇的山峰，落雁是华山最高峰，朝阳是凌晨观日出的佳处，有句古话说，名山者必登华山，登华山者必观日。而看日出最好的地方时华山东峰朝阳台，这里居高临险，神野开阔，故为观日出之最佳位置。华山日出壮美异常，日出时刻是华山一天中最辉煌、最壮观的一刻。

行程建议

去华山的交通方式选择也多种多样，有飞机、火车和汽车。华山距西安咸阳国际机场138km，自驾车走高速公路约1.5个小时车程可到达。不过机场没有直达华山的班车，一般还需要在西安市坐车前往华山。火车可以从西安北站搭乘高铁或动车到华山北站，在转乘当地大巴车前往景区。住宿的话价格平均比较高，遇到节假日需要大家提前预定。

旅游注意事项

华山山上多风，夏季湿气较重。登山前，最好备几件御寒衣物，还可随身携带一件轻便塑料雨衣。华山景区全年开放，一般大雨会有小型泥石流，华山旅游管理部门及时通知山上游客避雨并停止卖票。一定要带够水，山上的东西一般都是挑夫挑上去的，所以价钱都比较贵些。自己登山的旅客要备好补充能量的食物，以备不时之需。

如果带老人家去，建议你从西峰上，从北峰下，基本上山上的景点都能看到，而且是逆时针走下坡路，不累。 1、从西安到华山，建议坐早班地铁到西安北站，然后再坐高铁到华山北。 2、华山北坐免费公交到游客中心，买西峰上的缆车票和北峰下的缆车票。 3、西峰上后逆时针走南峰、东峰、中锋过金锁关再走苍龙岭，因为苍龙岭景色是最美的，在华山必须走一趟，如果老人家身体不能翻山越岭，也可以走苍龙岭旁边的木栈道，但是千万不要走下山的那条不栈道，那边景色就差多了。 4、最后从北峰坐缆车下山，那么基本上除了徒步爱好者走到华山一条道你们没有走外，华山的几个山峰都走了，而且也不累，因为是高处往低处走。 5、祝你旅行愉快。 华山的东峰、西峰、中峰、南峰，这四峰离的很近，可以走走，南峰是最高点；北峰离的较远，可以略过； 四峰之间的路程，坡度只有南峰到东峰之间，有一段稍陡的楼梯，从南峰到东峰是下楼梯，相反方向是上楼梯，其它的坡度都还好； 建议从西峰坐索道上山，游玩路线：西峰索道 - 西峰 - 南峰 - 东峰 - 中峰 - 西峰索道；从东峰或是中峰到达西峰索道都很近，慢游脚程半小时左右； 老年人去华山玩的路线西峰往返，游客中心乘坐西峰索道大巴进山车，65周岁以上免票，下大巴车不行约20分钟，乘坐西峰索道20分钟到华山西峰，根据个人气力情况参观。1.西峰 南峰参观返程。2.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 金锁关 西峰索道返程。3.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 东峰 云梯 金锁关 西峰往返。 老年人游华山，首先要对华山有一个清楚的认识。华山是著名的五岳之一，位于西安以东120公里的华阴县城之南，素有“奇险天下第一山”之称。华山由东峰朝阳峰、南峰落雁峰（最高峰）、西峰莲花峰、北峰云台峰、中锋玉女峰五个山峰组成，北峰云台峰是登临其他四峰的要冲。而华山最危险的几处是:千尺幢、百尺峡、苍龙岭、长空栈道、鹞子翻身等。 其次，是对老年人身体作一个正确的评估，比如身体状况如何？膝关节如何？能否适度爬山等？ 最后就是了解上华山的途径。上华山有两种方式，一种是索道，一种是徒步。索道有两条，一条直达北峰的，然后爬山到其他山峰；一条直达西峰的，这条一是为了方便看日出，二是会节省很多体力和时间，上山少，基本都是下山。徒步也有两条道，一条是“自古华山一条道”，这条道从西山门的玉泉院开始爬山，途中经过千尺幢、百尺峡，非常危险和辛苦，爬到北峰，年轻人都需要7个多小时，走完其他几个山峰，一般都要住一晚上，这条道完全不适合老年人。还有一条道就是“智取华山道”，就是从东山门开始爬山，经龟背石、老虎口、飞龙梯、仙人指路等到北峰，需要4个多小时，而从北峰到其他4个山峰加上参观时间还需要7小时左右，所以一天时间老人太累了，也不合适。 综合上述，一天的游览时间，老人只能坐索道上。 如果老人身体还可以，能适度爬山，但膝关节不适应走下坡路，那么就坐北峰索道。先在游客中心坐观光车到黄甫峪，坐索道到北峰参观，然后徒步，经鱼嘴石-擦耳崖-上天梯-日月岩-都龙庙-苍龙岭-韩愈投书处，过五云峰的金锁关，走到这里需要3小时左右；再到中锋，观玉女洞、云梯、引凤亭等；再到东峰的仙掌崖、朝阳台、三茅洞、鹞子翻身等景点；再到南峰的孝子峰、避诏崖、南天门、长空栈道、全真崖等；最后去西峰，可以看日落。东峰、中锋、南峰、西峰之间离得很近，峰与峰之间就半小时路程，加上参观时间也得4小时。最后到西峰索道上站坐索道下山，索道下站设在瓮峪景区的东沟口，即仙峪白雀寺景区，然后坐观光车回游客中心。 如果老人身体一般，但膝关节不错，适合走下坡路，那么就从西峰坐索道上来，从北峰坐索道下去，游览的方向正好跟上面的相反，山上的景点也能全部看到。 提前了解天气预报，最好选晴天出门，方便老人走路；山上的天气变化较快，带好雨具和厚点的衣服。 华山上物价都比较贵，少量带一些适合老年人吃的喝的。 华山票价:160元；西峰索道单程140元，北峰索道单程80元；到北峰索道的观光车单程20元，到西峰索道的观光车单程40元。65岁以上老人有优惠政策。 我今年64岁，5月2号刚刚跟两位74和75岁的老人游了华山。 首先老人身体要 健康 才能继续讨论这个问题，跟我们同行的一位67岁的老友就没有上山，尽管是乘坐索道。因为5月2日那天，游华山的人爆满，排队进门和排队上缆车就整整排了五个钟。那么热的天排那么长的队也非常消耗体力，很多年轻人都承受不了了，在排队的过程中，经常蹲在或坐在地上。 其次是时间，千万千万不要在 社会 上的公假日出行，用那么长的时间去进门去乘缆车，既浪费时间又耗费体力。老年人都是有时间的人，不要去跟那些年轻人挤假期。倡导老年人错峰出行，不仅是乘坐公交车的时候，这些景点的 旅游 也同样。我们是因为自由行的行程给定住了，不得已。 再次是线路，如果时间允许身体条件也允许，西峰上北峰下是最好的选择。走不了3~4个钟的山路，就直接北峰上北峰下。北峰的山头上有“华山论剑”的石碑，是一个很好的拍照景点；然后再稍微走一点擦耳崖那条比较陡峭刺激的山路，基本上就可以实现心愿了。 老年人由于身体原因，登华山有点困难，所以，如果要登华山，在线路上就要精选。现在北峰和西峰都有索道，老年人登华山可以先来到瓮峪景区，西峰索道从瓮峪到西峰，全长四千二百米，这是一条绝好的观光索道，途经华山主要景区，仙峪，西峰，长空栈道，鹞子翻身，下棋亭等。西峰下索道，途经南峰，中峰，东峰，北峰，可以遍游华山诸峰，苍龙背，韩退之投书处，玉女峰，华山论剑各处均可到达。在北峰坐索道下山，坐摆渡车出峪，可保证在一天内游完华山。费用西峰索道旺季一百四十元，淡季一百二十元，北峰索道单程八十元。摆渡车二十元。这条线路节省时间，又能游到华山各个重要景点，应该是个不错的选择。 老年人有体力差的，也有体力好的，不能一概而论。体力好的，不比年轻人差，甚至还好得多！ 体力最差的就选同一条索道往返，西峰、北峰都可以，上去转一转，然后再原路返回。 关于西上北下，我有不同看法。下山虽然省些力气，但是对膝关节冲击较大。为了保护膝关节，我一般选择上山爬山，下山坐索道。所以一月份去华山，也是选的北上西下路线，既有爬山的乐趣，又省了体力，保护膝关节。 高铁往返很方便。出了华山北站，不要里出口处拉客的，走过广场，就是免费车站。回来的时候，我因为赶时间，就打了的，没坐免费车。 山上有吃饭的饭店，我带了自热米饭，就没了解价格了。西峰索道站附近还有麦当劳。 北上西下，用了5个小时，还好几个峰都没去，所以时间做好留充足一些，7-8个小时左右。 如果你来回程都坐索道的话，就从北峰上西峰下，西峰比较高，北峰比较低，下山小腿肚会发抖，腿肚酸痛很多都是因为下山，从北峰到中峰、东峰、南峰、西峰，这样走过来也没有回头路，若从西峰上，则是西峰，南峰，中峰，东峰，再回经中峰，回到北峰，多走了东峰跟中峰之间的路程。 各峰攻略，华山北峰人最多，北峰是所有游客上山的第一站，需要走回程的景点有：老君犁沟，百尺峡，千尺幢，回心石，这些就看你要不要走了，穿过北峰，直捣擦耳崖--苍龙岭-金锁关，抵达中峰，主要有玉女峰（一天时间有限，这个峰可看可不看），而中峰的左是去东峰（主要是鹞子翻身），右去西峰（又名莲花峰，是沉香劈山救母处，主要看苍龙背，象乌龟背，远看相当壮观），由东西峰都可达南峰（主要是长空栈道），若在西峰下，则从东峰走南峰，需要3-4小时，不包括自选景点鹞子翻身和长空栈道，这两处各另需45分钟左右。 如果你要省力，那肯定是西上北下，因为西峰海拔2000多米，北峰高度1600多米，不说途中的高低起伏，单独比较就有400多米的高差。 但是我个人推荐北上西下——甚至体力还可以的话，从玉泉院徒步到北峰最好，因为那样几乎所有景点都能看到了。 推荐北上西下理由如下： 一、虽然北峰相对于东南西峰要低400多米，但是由于距离拉长，这么点高差爬起来并不累， 二、从北峰到金锁关要经过经典的擦耳崖-苍龙岭路线，如果反方向走的话可能会与上山的人群造成冲突（路太窄，人多时会不允许你走这条路，只准许走平坦但风景一般的飞鱼岭复道）。 三、下坡对膝盖压力比较大，实际上未必比上坡好走。 推荐路线 从完整体验华山 历史 文化和自然风光来说，最佳方式是从玉泉院步行到北峰（约4小时，只有最后1小时千尺幢-百尺峡和老君犁沟的台阶陡一些，走慢点就没事）。 ——如果决定北峰索道上，那行程就轻松多了，从游客中心坐车到北峰索道下站，缆车上去就到北峰了。 之后去北峰顶，再经过擦耳崖-苍龙岭到金锁关（2小时），再走（中峰）-东峰-南峰-西峰（2小时）——如果体验鹞子翻身和长空栈道至少各加1小时，另外引凤亭和几个峰顶都不要错过（中峰没什么特点 华山位于陕西境内，是中国十大名山。以惊险著称。智取华山的**，就拍摄于这里。 老年人不建议从西峰上山。西峰太高，索道有时会因为风大停运。2018年春节放假，我们登华山时，西峰风大就停运了。我们从北峰坐索道登的山。即使索道不停运，从西峰下到北峰，路远，台阶多，且陡，老人身体吃不消。从西峰坐索道直接下去。看的景点有限，多少有些遗憾。 建议老年人从北峰坐索道上山比较合适。索道不太高，不怎么晃。老人不会晕。 下了索道，有服务区。可以坐下，稍适休息，简单吃点东西。 不想登山，在上山路口，就能看到拍智取华山的惊险景点。看看年轻人登山的场景。老人也会很尽兴。 西峰索道上山，北峰索道下山，行走线路 西峰 南峰 东峰 北峰。 建议坐缆车上下，不要把行程安排的太紧。坐西峰索道上山，从西峰开始游览，然后从西峰到南峰再经过中峰到达北峰，直接坐索道下山。这样一条线路几乎是走下山的台阶，比较轻松，而且也能看到华山最精华的风景。这段路老人和小孩走慢一点应该不成问题，实在走不动南峰就不要去了，直接从北峰下山，不会太耗体力。 年纪大，西上西下，只玩西峰和南峰。