河池巴马旅游景点介绍_河池巴马旅游景点大全

1.巴马十大旅游景点

2.自驾巴马旅游景点介绍 广西巴马自驾旅游景点攻略

3.河池旅游攻略必去景点

4.巴马景区旅游景点介绍

1、长寿村：长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。

2、赐福湖：巴马赐福湖又称“百岛长湖”，位于巴马县城东北部，在巴马—东兰—金城江二级路边，距县城6公里。景区内青山常绿，碧水常驻，湖山映衬，相得益彰，夫妻岩东面屹立，四叠泉南边飞涌，睡美人西北醉卧，莲花峰西麓回眸，近水远山皆有情，故人称“瑶山西湖”。

3、景区内的养生度假业已悄然兴起，是疗养、泛舟、垂钓、游览湖光山色的理想胜地。主要景观有：赐福三岛、古榕攀崖、四折飞瀑、睡美人、猫耳山、三江口大桥、赐福夜景、江心渔火捕鱼忙等。地址：巴马城东（往东兰方向6公里处）门票：沿途观景免费（游船80元/人，渔人码头乘坐）

4、儒里桃花源。儒礼桃花源养生度假村位于巴马瑶族自治县那桃乡平林村达西屯，地处盘阳河下游赐福湖两岸，距巴马县城12公里，总占地面积1.5平方公里，旅游区内共有客房58间，并配备有会议中心、怡心餐厅、听雨酒楼、室外泳池、多功能体育馆、购物商场、室、休闲书吧等综合服务设施。旅游区坐拥赐福湖无限景致，聆赏自然山水之美。_莎泉四季泉流、泉水叮咚，天香湖波光碧影，湖畔密林遍布、绿草成茵，桃花林、平湖鸟飞鱼跃；村中小桥流水，古宅幽深，犹如一处梦现的世外桃源。是巴马乃至整个桂西旅游的新亮点。

5、长寿岛。巴马长寿岛全岛面积三万平方米，最高海拔231米，四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，可远眺壮族始祖布罗陀的侧影、欣赏大自然在赐福湖面上自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，长寿岛景区特别开辟了南山别院，内设茶道、养生讲座等内容，品长寿茶、长寿食品，趣味无穷，是巴马新开辟的旅游圣地，养生乐园。

6、命河。广西巴马命河位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县，巴马命河在巴马母亲河盘阳河源头之一的那社乡是著名的“巴马长寿之乡”所在地。命河在那社乡田垌里左拐右弯，从高处俯视，酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。命河孕育了许许多多的长命寿星。沿岸百岁以上的老寿星多达八十多人，占巴马寿乡百岁老人比例的三分之二以上，八、九十岁的长者，更是浩若繁星。神奇独特的“命河”，是寿星南极仙翁恩赐寿乡巴马的印鉴，保佑着一代又一代的巴马人健康、长寿。“命河”是天昭巴马长寿的标志，是巴马长寿生命之源！

7、水晶宫。水晶宫位于巴马县城西北44km的那社乡大洛村，水晶宫发育在峰丛洼地谷地岩溶地貌区，地形起伏大，洞口位于岩溶峰簇的山坡上，高出现代侵蚀面约150米。水晶宫为廊道状的中型洞穴，洞穴基本上顺岩层层面面发育，除数处大厅外，总体上洞道高低起伏不大。据初步调查，水晶宫的长度总长度1000多米，宽8至50米，高10至80米。水晶宫内拥有国内最大的鹅管群，是目前国内洞穴中罕见的珍稀景观。水晶宫的钟乳石类有重力水趁机累的鹅管、钟乳石、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布、石盾等；非重力水晶沉积类的石毛发、卷曲石、石花等数十种，形态多彩多姿，雪白纯净，玲珑剔透，集天下艺术珍品于一洞，且正在生长之中，极具观赏价值和科学探究价值。由于水晶宫发现时期较晚，开发者的洞穴保护意识非常强，水晶宫也是国内环保措施最为严格的旅游洞穴。洞内绝大部分的自然景点都保持原样，且仍在生长发育之中。

8、百鸟岩。百鸟岩，位于广西巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成1000多米的伏流暗河后，在此洞流出。洞口宽50米，一石壁把洞口分成两个略呈三角形的左右洞口。左侧洞口宽40米，高16米，两洞口内侧相通。洞深500米，蜿蜒曲折，直通与白熊洞一山之隔的拉类坳下的一个侧洞口。洞中水平如镜，深不可测，宽处约40米，窄处10米，从洞口行舟至300米转折处，距水面30米处有一圆形天窗，山坳之光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈，近右侧洞口处有沙滩，可停靠舟船。沙滩右侧是一块30多平方米的石台，台面深沟浅窝，坑坑坎坎，石台一侧，洞壁雪白，可攀援其中。有石鹰、石柱、石幔、石观音菩萨等，百态千姿，令人目不暇接。石台的周围有仙女梳妆、海螺石，石螺对面有石桌、石缸和石松果等。侧面洞口外香椿林下野花艳目植被繁衍，把洞口点缀得幽静雅致。洞中歧洞叉水道不可胜数，密如蜂房，不知所向，整个洞仿佛一座装饰华丽、景幻莫测的水下龙宫。其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予“水上芦笛岩”的美誉。

9、百魔洞。百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。在巴马至凤山二级公路边，距县城30千米。1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。景点设有：孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等。

10、盘阳河。巴马盘阳河风景区也叫长寿河风景区，盘阳河源于广西壮族自治区凤山县桥音乡，流经凤山水源洞，穿行于巴马县甲纂乡境内百魔洞、百鸟岩最后一个出口注入赐福湖，全长145公里，其中流经巴马境内的60公里河段，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。

11、仁寿山庄。巴马仁寿山庄位于巴马县平林村敢烟屯，围绕“惟仁者寿”主题，专门介绍巴马当地的长寿养生文化，少数民族风情，是巴马首个大型的旅游观光、休闲养生度假山庄。巴马仁寿文化源（原名仁寿山庄）是长寿之乡巴马唯一人文景点，景区依托清光绪皇帝赐匾“惟仁者寿”给当地126岁寿星邓诚才为素材，打造巴马集长寿文化、养生文化、饮食文化、孝道文化、仁德文化于一体的休闲度假景区，是长寿之乡巴马旅游的一大亮点。仁寿文化源成了来巴马旅游的外地游客必到之处。

12、长寿博物馆。巴马长寿博物馆位于广西壮族自治区巴马瑶族自治县城东体育广场旁。巴马长寿博物馆大楼共分两层，展厅总面积1500平方米，博物馆主要展示巴马的革命历史和长寿民族文化两大部分，其中民族展厅分别展示了巴马瑶、壮、汉等民族各方面史料。据长寿博物馆黄所长说，长寿博物馆于2006年10月建成，是自治区支持建设的巴马50周年县庆重点项目之一，是全国第一个以长寿文化为主要陈列内容的专题性博物馆。是巴马县集旅游、购物、、科研为一体的综合性人文旅游景点。2007年11月8日开馆，全面向社会开放。巴马长寿博物馆主要通过、声像资料、专家讲授等方式，向游客介绍巴马长寿现象的历史渊源和延寿民俗，展现巴马寿星风采和巴马特色长寿食品，为游客提供了解巴马长寿现象探寻长寿奥秘、博览长寿文化、体验长寿氛围的平台，满足游客到巴马长寿探秘的消费需求。

13、巴根瑶寨。巴马巴根瑶寨，一座别有风情的建筑——铜鼓楼，这里山青水秀，民族风情浓郁独特。2010年2月温家宝在此挥毫题写了“山青水秀生态美，人杰地灵气象新”的春联，给河池人民极大的鼓舞和鞭策。目前，该寨已经成为远近文明的旅游景点。

14、龙洪田园。以田园风光著称的龙洪景区，位于巴马城北9公里处，景区范围约20平方公里，包括龙洪行政村16个自然屯的全部区域。龙洪河清澈碧绿，古榕、修竹垂岸吻波，两岸青峰罗列，田野似锦，村庄隐现。引人入胜的景点有：碧潭似剑、神女梳妆、石林小景、交柯岸榕、观音福泉、双狮飨情等。景色清幽的龙洪景区不失为人间仙境，青山绿水间养育了众多的百岁寿星，百岁姐妹卢的花、卢的妹，百岁大小妈罗秀珍、兰美凤，百岁兄弟罗老六等均居住在龙洪景区内，每个自然屯先后都曾有过百岁老人。整个景区山环水绕，植被丰盈，最是长寿疗养度假的理想天堂。

15、弄友原始森林。巴马弄友原始森林公园位于县北部的西山乡弄友村，与县城垂直距离约12公里，林区面积约2万亩，覆盖率达100％，树种繁多，密不见天，古树数人合抱不拢，有珍稀树种擎天树，国家二类保护树种金丝李等。林区有上百种飞禽走兽，置身林中，溪流潺潺，凉风习习，三伏如晚秋，耳畔频闻鸟鸣兽吼，而最惊奇的是，整片树林都生长在九分石头一分泥的石山上。

16、弄友八卦田园。弄友八卦田园位于巴马瑶族自治县北部的西山乡弄友村，林区树种繁多，密不见天，置身林中，溪流潺潺，凉风习习，三伏如晚秋。八卦田一条河流穿梭田中，天然形成犹如八卦阵。

17、龙田石林。龙田石林到巴马全程22公里，方圆6公里的矮山石林星罗棋布，怪石嶙峋，景观无数。石林的特色就是石头上长满了龙骨花，也就是大家平时食用的霸王花，山光水色各具特色，石牙、峰丛、溶丘、溶洞、地下河等景观错落有致，是最适宜人居的生态环境，是最佳旅游目的地。

18、交乐天坑。交乐天坑四面绝壁，垂直合围，山峰陡峭，刺向云天，俯视交乐天坑像一艘南驶的舰艇，天坑底部约有一条300米长的溪河，溪河自北向南横贯天坑，河水清澈见底，山脚的灌木青翠欲滴。天坑西部有一羊肠小道可蜿蜒而下，坑底有阴河、地下湖、坑坡壁上有石林、石牙、最高可达30多米，呈宝剑状、尖端直指云天。谷底有浓密森林，树木品种达400多种。

19、帝皇宫。帝皇宫依托巴马特色的旅游资源，建成后的帝皇宫景区以喀斯特溶洞探秘游为核心旅游产品，以游览观光、养生度假、乡村休闲、寿乡探秘为主要功能的溶洞观光旅游景区，打造真正顶级的养生洞府天堂。

20、香刷洞。香刷洞位于西山乡弄烈村，由广西壮族自治区重点文物保护单位——香刷洞及右侧的圣龙山组成，是韦拔群同志的牺牲之地。游览香刷洞景区，犹如阅读一本中国新民主主义革命史书，受到一次深刻的心灵洗礼，将使你更坚定信念和信心。

巴马十大旅游景点

这个我知道！去年的时候和朋友打算去河池旅游的时候，收集了河池一些必去的景点资料。现在我把河池十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、巴马长寿村

简介

巴马长寿村自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。

背倚青山，盘阳河绕村而过，走过一座石拱桥一条小路便可进屯，风景十分优美，据说当地的空气和水有延年益寿功效。

最大的亮点就是那些百岁老人，每个年过百岁老人家门口都有小牌子，上面写着他们的年纪和出生年月。

来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾福气、探寻养生之道。

按巴马习俗，拜访百岁老人时需自己准备一个红包，包上5-10元不等。

用时参考

3小时以上

门票

免费

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

广西壮族自治区河池市巴马瑶族自治县甲篆乡平安村巴盘屯

2、百魔洞

简介

百魔洞是一个石灰岩溶洞，洞中形态各异的钟乳石，精美别致。其中最为壮观的是那个100多米高、几百米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70-80米高、3-5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群。

除了壮美的钟乳石，洞中还有不少珍稀物种，最为珍贵的要数位于中段巨大天坑里的——桫椤，这棵被誉为“植物界的恐龙化石”的远古植物物种，在坑谷中长到将近二米高；最佳尤其当身后的阳光照射进来，真像一个百草园，这一幕已然成为百魔洞的标志画面。

也许最吸引你的不是风景，而是周边的有趣现象：不少老人或靠树锻炼，或打坐吸氧，甚至在百魔天洞的大厅中睡上一觉……只因洞内负氧离子更是高达每平方米50000个，是个养生好地。

最后还可以到洞前的盘阳河看看，不少人在此乘凉泡脚，感兴趣的话你也可以体验一番弱碱性的六环水给身体的滋养。

电话

0778-6275678

用时参考

3小时以上

门票

普通票:85人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

08:30-17:30(全天)；停止入场时间:17:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

广西壮族自治区河池市巴马瑶族自治县甲篆乡

3、凤山三门海

简介

凤山三门海是目前世界洞穴协会确认为世界上唯一的水游天坑的景区，这里发育有七个岩溶天窗（天坑），并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起。

目前已开放并可供游人参观的有三个天窗，有自然通道可乘船入内，使人感到山中有海、海上有门的神秘的感觉。

乘船缓缓前行，进洞后可以看到大量的生物岩洞和垂直丛生的钟乳石景观，有参天古榕、蔓藤缠绕令人心旷神怡。

巴马长寿村盘阳河水的源头，水呈现着湛蓝色般的纯美，让人更倍感置身仙境，流连忘返。

凤山三门海实际上属于凤山县，但因为距离甲篆乡不远，通常会把它和水晶宫放在一条线路游览。

用时参考

1-3小时

门票

门票:成人98人民币/儿童50人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

08:30-17:30(全天)；停止入场时间:17:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

广西壮族自治区河池市凤山县袍里乡坡心村

4、巴马水晶宫景区

简介

长寿水晶宫是巴马的特色溶洞，因无边的雪绒石毛、似海的卷曲晶针，汇成了世上唯一的非重力水成因晶花王国，使人倍感晶莹剔透，故而得名。

欣赏水晶宫并无更特别的游览方式，但独特的是奇形怪状的溶岩距离你特别近。不论是地上发育着鲜活、透明蘑菇状晶体，还是空中垂悬着白嫩、纤细、蜷曲且神态各异的水晶球、水晶花、水晶草，又或是在天地间疯长的洁白无瑕通体透亮的玉柱、玉笋，都能清晰地揽尽眼底。加上漫游在“寿星探秘”“圣母祝寿”、“寿乡活力”、“寿成正果”等景致组合的空间里，更能体会到浓浓的世界长寿之乡的长寿文化氛围。

去水晶宫的路途比较遥远，有40 多公里的山路，可顺路游览命河。

电话

0778-6221069

用时参考

1-3小时

交通

1.自驾：开车从巴马出发往凤山方向走，跟着指示牌经过坡纳、甲篆乡后向左转；

2.乘车：在巴马汽车站乘坐前往江州的汽车（每天只有2班，8:00、11:30返程11:00和14:30）到水晶宫，车费15元/人（下车时最好跟司机说你还要坐车回巴马，司机到时就会等你）

门票

门票180元（1.4米以下儿童、70岁以上老人可享半价优惠）

开放时间

08:30-17:30(全天)；停止入场时间:17:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

广西壮族自治区河池市巴马瑶族自治县北的那社乡大洛村牛洞屯

5、百鸟岩

简介

百鸟岩中歧洞叉水道不可胜数，密如蜂房，不知所向，整个洞仿佛一座装饰华丽、景幻莫测的水下龙宫。

其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予“水上芦笛岩”的美誉。

范冰冰主演的**《二次曝光》中，有一幕她“鱼跃入水”再从水中冒出来的场景，是在“一南一北”两个不同地点拍摄并剪辑而成的，而这个“南”正是巴马的百鸟岩。

电话

18176766096

用时参考

1-3小时

交通

1、乘车：从巴马汽车站有公交车达，可乘巴马1路到达百鸟岩公交站后，向东走600米左右。

2、自驾：沿巴马县城城北路行驶，过巴马第四加油站约200米后进入S208，行驶15.8公里，过那良约250米后右转，行驶0.6公里可到达

门票

门票90元（1.4米以下儿童、70岁以上老人半票）

开放时间

08:30-17:30(全天)；停止入场时间:17:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

广西壮族自治区河池市巴马县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下

6、盘阳河

简介

盘阳河位于

盘阳河是巴马的母亲河，景色优美，一路逶迤而来，河水碧绿，环境自然。

在河边，有酷似桂林山水的叠彩、书童独秀、榕荫古渡和屏风等，风光多样，适合竹筏。

电话

18176766096

用时参考

1-3小时

交通

巴马瑶族自治县西北18公里处。

自驾：巴马瑶族自治县城区行驶1.9公里，左转进入G323，然后沿G323行驶6.9公里，到达盘阳河。

门票

观河无需门票，漂流80元。

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

广西河池市巴马瑶族自治县西北18公里处

7、大化七百弄国家地质公园

简介

广西大化瑶族自治县七百弄国家地质公园是广西开拓红水河国际旅游目的地和世界长寿养生福地的新领域，该公园由千山万弄景区、板兰峡谷景区、石国天都景区、十里幽谷景区组成。公园内有成群、成片、连续分布，仪态万千的高峰丛深洼地、谷地与峡谷、岩溶洞穴、地下暗河、丰富的古生物化石，有海拔800米以上的山峰9000多座，有各种形状的洼地2500多个，是国内唯一一处以高峰丛深洼地为主导景观的地质公园。

电话

0778-2433988

门票

门票:50人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

06:00-19:00(全天) (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

广西壮族自治区河池市大化瑶族自治县七百弄乡

8、命河

简介

命河从高处俯视，酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。

沿岸百岁以上的老寿星多达八十多人，占巴马寿乡百岁老人比例的三分之二以上，八、九十岁的长者，更是浩若繁星。

用时参考

1-3小时

交通

命河位于巴马县盘阳河源头那社乡。

1.自驾：开车从巴马出发往凤山方向走，跟着指示牌经过坡纳、甲篆乡即可；

2.乘车：在巴马汽车站乘坐前往江州的汽车（每天只有2班，发车时间分别为8:00、13:30），车费15元/人

门票

具体详情请咨询景区

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

广西壮族自治区河池市巴马县盘阳河源头那社乡

9、赐福湖

简介

赐福湖是赐福盘阳河段因岩滩电站蓄水后形成的大湖，水深处不可测，右岸丘峻连绵，花木四季不败，左岸石山重叠，千姿百态，可在附近的村庄乘舟、垂钓、欣赏湖光山色。

站在湖边高处，俯视湖面，只见许多山岭大半截被水淹没，露出水面的山头便成了数百个岛屿和半岛，犹如仙境。

用时参考

3小时以上

门票

门票60元（1.4米以下儿童、70岁以上老人半票）

开放时间

08:30-17:30(全天)；停止入场时间:16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

广西壮族自治区河池市巴马瑶族自治县赐福坡贵村

10、万寿谷

简介

一部喀斯特地质遗迹的教科书

电话

0778-8755888;18176174692

开放时间

08:30-17:30(全天)；停止入场时间:17:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

广西壮族自治区河池市凤山县袍里乡坡心村

自驾巴马旅游景点介绍 广西巴马自驾旅游景点攻略

巴马十大旅游景点分别是：百鸟岩、长寿村、百魔洞、巴马水晶宫景区、长寿岛、东兰瑶族自治县、百寿宫景区、那坡县、七星岩景区、龙门峡景区。

1、百鸟岩

百鸟岩，位于河池市巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下。百鸟岩，又名水波天窗、延寿洞，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。

2、长寿村

长寿村，位于河池市巴马瑶族自治县甲篆乡平安村巴盘屯。巴马瑶族自治县是广西的一个山区县，是世界五个长寿村之一。

3、百魔洞

百魔洞，位于河池市巴马瑶族自治县208省道。百魔洞是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。

4、巴马水晶宫景区

巴马水晶宫景区，位于河池市巴马瑶族自治县北的那社乡大洛村牛洞屯。长寿水晶宫是巴马的特色溶洞，因无边的雪绒石毛、似海的卷曲晶针，汇成了世上唯一的非重力水成因晶花王国，使人倍感晶莹剔透，故而得名。

5、长寿岛

长寿岛，位于河池市巴马瑶族自治县坡贵村。长寿岛景区是以展示少数民族民俗文化及大型山水实景演出为主题，集旅游观光、养生健康、休闲、文化演出为一体的综合性景区。

6、东兰瑶族自治县

东兰是一个瑶族聚居的地方，这里的自然风景非常优美，有许多山水画般的景色。游客可以在这里登山、徒步、观赏瀑布等。

7、百寿宫景区

百寿宫是一个集佛教文化和自然景观于一体的景区，这里有古老的佛寺、清澈的水池、茂密的森林等。游客可以在这里参拜佛祖、感受佛教文化氛围，还可以欣赏到美丽的自然风光。

8、那坡县

那坡县是一个以红色旅游为主题的县城，这里有许多革命遗迹和纪念馆，可以让游客更加深入地了解中国革命历史。

9、七星岩景区

七星岩是一处以石林为主的自然景观区，拥有独特的地质地貌和生态环境。这里的石柱、石笋、石钟乳等奇特景观令人叹为观止，还有许多动植物在此栖息生长，是一个非常适合探险和观光的地方。

10、龙门峡景区

龙门峡景区是一个集山水风光、峡谷漂流、瀑布飞珠等自然景观于一体的旅游胜地。这里的山水秀丽、气氛神秘，是一个非常适合探险和观光的地方。游客可以在这里漂流、攀岩、徒步等多种方式感受大自然的魅力。

以上内容参考：百度百科-巴马瑶族自治县

河池旅游攻略必去景点

广西巴马旅游的景点攻略是什么？

巴马旅游资源丰富独特，主要旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群、大洛水晶宫等自然旅游资源以及长寿探秘、民族风情、革命史教育基地等人文旅游资源。巴马寿乡探秘游已列入广西十大旅游精品之一。

巴马火麻：

据日本生物考察团研究结果，火麻仁富含不饱和脂肪酸、蛋白质、卵磷脂、油酸、亚麻酸、亚纳酸等，其脂肪酸中含亚油酸和亚麻酸共达76．4%，是目前常见食用植物油中不饱和脂肪含量的最高者之一。

在功效上，火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿之功。

火麻仁可榨成火麻油，被寿乡人们称为“长寿油”，是唯一能够溶解于水的油料。在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高，同时含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗，还含有被誉为“植物脑黄金”的α-亚麻酸(ALA)。

巴马火麻对自然生长环境要求极为苛刻，目前只产于巴马北部的石山，产量稀少且价格昂贵。巴马火麻是迄今为止发现最有效的抗衰老和抗辐射植物,鉴于在美容养颜和抗衰老方面的潜在价值，1999年联合国粮油调查署考察巴马火麻后向全世界特别推荐巴马火麻油为“最有开发价值的植物油”。

巴马旅游攻略必玩的景点

1、巴马水晶宫，到处可见奇形怪状、洁白清亮的钟乳石，金碧辉煌，千姿百态，栩栩如生，溶洞内的钟乳石约有30万年历史，现仍处于生长和发育期，其中的卷曲石、发育程度都是国内外罕见的地质奇观。

2、盘阳河：巴马寿乡的母亲河，发源于广西凤山县境内，全长145公里，盘阳河水清澈见底，色如绿玉，洞洞清幽，沉沉浮浮，忽隐忽现，悠然神秘。

3、巴马长寿村：历史上曾是闽粤的转口贸易重要地、有小香港之称，两岸石壁耸立，河道陡窄，状如壶口，江水如箭穿越棉花滩礁岩直泻，浪花翻滚如棉絮团团，素有十里棉花滩，江水自天来的航道之称。

4、百魔洞：位于巴马瑶族自治县甲篆乡坡月村西侧，距县城30公里，是一座气势恢宏的岩溶洞，最高最大的石笋高度达39米，堪称世界之最。

5、达西儒礼桃花源景区：坐落于巴马瑶族自治县那桃乡平林村达西屯，地处盘阳河下游赐福湖沿岸，是巴马长寿文化发祥地之一，乡村生态景观优美，长寿文化底蕴深厚。

巴马旅游攻略必玩的景点 关于巴马旅游攻略

1、巴马最高处海拔1216米，最低处221米，大多在600至800米之间，境内盘阳河自北向南悠然而下，将石山带和土山带一分为二，恰似银河系牛郎，两岸相望，很为奇特。巴马属亚热带季风气候区，典型的喀斯特地貌，蕴藏着丰富的溶岩溶洞，年平均气温20.4度，极端最低温-2.4度，极端最高气温38.4度，大于等于10度的年平均活动积温6000；1月最冷，月均温11.4度；7月最热，月均温26.4度。年均降雨量1700毫米，集中在5月到10月份，年均蒸发量1406.9毫米，降雨量大于蒸发量，年平均相对湿度78%。夏热多雨，间有涝灾，冬温凉而干燥，偶有低温霜冻，高山地区常有冷冻积雪，秋高气爽，常有春旱、冬旱发生，四季明显。冬无严寒，夏无酷暑，昼夜均小有温差，人居环境和气候条件十分宜人。巴马瑶族自治县境7个土类为水稻土、红壤土、黄壤土、石灰（岩）土、红色石灰土、**土和冲积土。

2、在广西巴马长寿村旅游，吃几道地方特色菜，绝对是一大享受，巴马人长寿的秘诀与巴马本地的食材密切相关，火麻菜，银鱼，黑山羊肉等都是巴马的特色菜，还有一些采自大山中的野菜也非常的健康，鲜美。

3、巴马地区除了有一些宾馆、招待所之外,去巴马过冬或休闲养生最好考虑长寿村和百魔洞附近农家或旅馆，价格不算高都接受的了，计划去巴马休闲养生的一定要提前联系、预订，另外巴马县的长寿村和百魔洞附近医疗条件不算很好，请根据自身需要随身准备一些药。

4、巴马地区生态环境好，盛产稻谷、珍珠黄玉米、木薯、茶油、火麻、黄豆、猫豆、竹笋、玉桂、西瓜、香猪、山羊、油鱼、银鱼等。巴马是桂西茶油主要产地之一，现有油茶林26万多亩。目前已开发生产的长寿系列食品有蛤蚧大力神酒、三蛇蛤蚧酒、人参蛤蚧酒、寿乡王酒、蛤蚧伟力神酒、巴马春、巴马玉液等。

5、广西巴马长寿村位于广西西北部，公路四通八达，到巴马旅游的游客，一般以广州或南宁作为中转站点，也可以从百色出发。在广州有前往巴马的直达大巴，但班次少，距离两广较远的游客，建议乘飞机或火车先到南宁后再转乘汽车。有条件的旅客也可以选择自驾前往。在巴马，去各景点的车以小型巴士为主，除此之外公交车也很方便，都能到达各大景点。

6、巴马聚居着瑶、壮、汉等民族，共同创造历史和文化，形成了独特的民族风情，有番瑶祝著节、半画眉、壮族三月三歌节、相思烟、土瑶射弩、蓝靛瑶抛绣球、打陀螺等古朴的风俗。

巴马旅游景点介绍 景点简介

1、”巴马坡纳“旅游示范景点。这里风景不错，一片片油菜花，美极了，置身其中犹如世外桃源，很多人结婚时都将这里作为婚纱照选地。靠近河边，清水荡漾，可见河低小鱼，可以划船，附近的青青草地可以野炊，烧烤等等。

2、“巴马百鸟岩”很多外地人必来的景点，每天清晨有大量鸟类聚集，景象壮观，因此得名“白鸟岩”。这里的水从山洞里面涌出，而山洞可以划船进入，洞里空气的负氧离子很高，当你进洞吸收洞里空气就可以感受到一身清凉又舒服。

巴马景区旅游景点介绍

巴马景区旅游景点有水晶宫、百鸟岩、定金山禅寺、香刷洞、盘阳河等。

1、水晶宫：

水晶宫位于县城西北的那社乡大洛村牛洞屯，距县城约等43千米，交通便利。水晶宫发育在峰丛洼地谷地岩溶地貌区，地形起伏大，洞口位于岩溶峰簇的山坡上，高出现代侵蚀面约150米。

水晶宫以洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显著特色，珍惜景观。洞内空气负氧离子含量很高，达到每立方厘米36000-70000个，为洞外的5-10倍。

2、百鸟岩：

百鸟岩位于甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成1000多米的伏流暗河后，在此洞流出。洞口宽50米，一石壁把洞口分成两个略呈三角形的左右洞口。

左侧洞口宽40米，高15米，两洞口内侧相通。洞深500米，蜿蜒曲折，直通与白熊洞一山之隔的拉类坳下的一个侧洞口。洞中水平如镜，深不可测。

3、定金山禅寺：

定金山禅寺位于定金山上，定金山禅寺由此得名。定金山禅寺是当时田州周边的一大名寺，在20世纪初土改时一度被撤。80年代后期，定金山禅寺由群众集资再度重建。建成的定金山禅寺以其规模宏大、殿堂巍峨、道场清净成为当今巴马的一座名寺。

4、香刷洞：

香刷洞位于西山乡弄列村东北部的一座半山坡上，香刷洞为石灰岩溶洞，洞口高5米，深10米，宽约6米，洞底型似卧底，洞中一年四季比较干燥，洞内可容纳20多人。洞内右侧一高处有一平台，可以卧人，台左侧有一小洞穴可以匍伏出洞外。

5、盘阳河：

甲篆村在巴马县西北19千米处，甲篆乡政府驻地，巴马至凤山公路经此，盘阳河从距村址约2千米烈屯漠斋山的百鸟洞奔流而出，河湾断续，秀水潆洄，两岸奇峰峻峦，村屯错落。

甲篆村美景曾令到此探索寿乡之秘的国外专家考察队和区内外到此体验生活的文艺家们叹为观止，因而素享小桂林之美称。

巴马景区旅游景点介绍

河池旅游必去景点有：巴马长寿村、天门山、红水河、怀远古镇、龙滩大峡谷国家森林公园。

1、巴马长寿村：巴马长寿村是桂北山区中一个神奇而美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人，是著名的“世界长寿之乡”。来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾沾福气、探寻养生之道。长寿村背倚青山，盘阳河绕村而过，走过一座石拱桥一条小路便可进屯，风景十分优美。

2、天门山：天门山坐落于风光旖旎的剑江河畔。这里气势恢宏奇秀，巧夺天工，远看穿岩，犹如一座拉开帷幕的舞台，又如一扇敞开的大门。清幽幽的元蒙河从岩下悠悠流出，清澈见底，两岸浓荫的翠竹尽映其中。

3、红水河：红水河是广西境内一条重要河流，沿河风光旖旎，景色迷人。河道蜿蜒曲折，河岸翠竹葱葱；两岸奇峰异谷，层峦叠嶂。红水河河面朝晖夕阳，气象万千，山光水色扑朔迷离；两岸壮家瑶寨依山傍水；灿烂的铜鼓文化蕴藏其中，铿锵的鼓声，神奇的鼓韵，使游客领略到壮、瑶山民优美感人的民族风情。

4、怀远古镇：怀远古镇位于宜州市北部，这里历史悠久，可追溯到唐朝时期。这里拥有秀美山水，还保留有众多历史遗迹和淳朴的民风。漫步在怀远古镇内，未经翻修和粉饰的骑楼街展现了这里沧桑与悠久的历史，五大会馆、八大码头的建筑遗迹仍依稀可辨。

5、龙滩大峡谷国家森林公园：龙滩大峡谷国家森林公园为典型的喀斯特岩溶地貌，以喀斯特峡谷景观、森林景观、水体景观为主要景观特色。森林公园地带性植被属中亚热带岩溶地貌常绿落叶阔叶混交林，森林植被保护完好。丰富的植物种类和岩溶地貌的有机结合，构成了层次丰富、姿态万千的石山原始森林和原始次森林。

以上内容参考百度百科-龙滩大峡谷国家森林公园百度百科-怀远古镇

巴马景区旅游景点有水晶宫、百鸟岩、定金山禅寺、香刷洞、盘阳河等。

1、水晶宫：

水晶宫位于县城西北的那社乡大洛村牛洞屯，距县城约等43千米，交通便利。水晶宫发育在峰丛洼地谷地岩溶地貌区，地形起伏大，洞口位于岩溶峰簇的山坡上，高出现代侵蚀面约150米。

水晶宫以洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显著特色，珍惜景观。洞内空气负氧离子含量很高，达到每立方厘米36000-70000个，为洞外的5-10倍。

2、百鸟岩：

百鸟岩位于甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成1000多米的伏流暗河后，在此洞流出。洞口宽50米，一石壁把洞口分成两个略呈三角形的左右洞口。

左侧洞口宽40米，高15米，两洞口内侧相通。洞深500米，蜿蜒曲折，直通与白熊洞一山之隔的拉类坳下的一个侧洞口。洞中水平如镜，深不可测。

3、定金山禅寺：

定金山禅寺位于定金山上，定金山禅寺由此得名。定金山禅寺是当时田州周边的一大名寺，在20世纪初土改时一度被撤。80年代后期，定金山禅寺由群众集资再度重建。建成的定金山禅寺以其规模宏大、殿堂巍峨、道场清净成为当今巴马的一座名寺。

4、香刷洞：

香刷洞位于西山乡弄列村东北部的一座半山坡上，香刷洞为石灰岩溶洞，洞口高5米，深10米，宽约6米，洞底型似卧底，洞中一年四季比较干燥，洞内可容纳20多人。洞内右侧一高处有一平台，可以卧人，台左侧有一小洞穴可以匍伏出洞外。

5、盘阳河：

甲篆村在巴马县西北19千米处，甲篆乡政府驻地，巴马至凤山公路经此，盘阳河从距村址约2千米烈屯漠斋山的百鸟洞奔流而出，河湾断续，秀水潆洄，两岸奇峰峻峦，村屯错落。

甲篆村美景曾令到此探索寿乡之秘的国外专家考察队和区内外到此体验生活的文艺家们叹为观止，因而素享小桂林之美称。